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Nach zwanzig Jahren seit der Veröffentlichung des berühmten Buches bietet Michel Montignac 100 neue Menüs und Rezepte, die seine Diät in die Praxis umsetzen. Die erste, theoretische, Teil fasst die grundlegenden Prinzipien der Diät zusammen, während der zweite Teil detaillierte Menüs für einen Zeitraum von 8 Wochen enthält. Alle Rezepte haben einen niedrigen glykämischen Index und sind sowohl für die erste Phase der Methode (Gewichtsreduktion) als auch für die zweite Phase (Gewichtsstabilisierung) geeignet. Mit innovativen Ideen für Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts, die alle schmackhaft sind, richtet sich das Buch an diejenigen, die abnehmen, in Form bleiben oder einfach gut und gesund essen möchten.
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100 Rezepte für Genießer, Autorenkollektiv
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
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- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- 100 Rezepte für Genießer
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Autorenkollektiv
- Verlag
- Artulen-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 256
- ISBN10
- 3930989204
- ISBN13
- 9783930989201
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken
- Beschreibung
- Nach zwanzig Jahren seit der Veröffentlichung des berühmten Buches bietet Michel Montignac 100 neue Menüs und Rezepte, die seine Diät in die Praxis umsetzen. Die erste, theoretische, Teil fasst die grundlegenden Prinzipien der Diät zusammen, während der zweite Teil detaillierte Menüs für einen Zeitraum von 8 Wochen enthält. Alle Rezepte haben einen niedrigen glykämischen Index und sind sowohl für die erste Phase der Methode (Gewichtsreduktion) als auch für die zweite Phase (Gewichtsstabilisierung) geeignet. Mit innovativen Ideen für Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts, die alle schmackhaft sind, richtet sich das Buch an diejenigen, die abnehmen, in Form bleiben oder einfach gut und gesund essen möchten.