Mehr Smart, weniger Phone.

Mehr zum Buch

Achtung! Dieses Mitmachbuch ist die Rettung für verzweifelte Eltern und gereizte Teenagergirls! Es bietet eine perfekte Lösung gegen digitalen Overload und Familienstress. Mit interaktiven Inhalten fördert es mehr Smart und weniger Phone im Alltag, ganz ohne digitale Hilfsmittel. Spielerisch sorgt es für Lachattacken, Rätselspaß und gute Laune, während es die Kreativität anregt und eine gesunde Balance zwischen digitalem Konsum und der Offline-Welt schafft. Freut euch auf spannende Inhalte: Eine 28-tägige Smartphone-Detox-Challenge, die euch die offline Welt neu entdecken lässt. Fragen zur Selbstreflexion helfen, den eigenen Handykonsum zu hinterfragen und Achtsamkeit zu schärfen. Rätsel- und Logikaufgaben bringen euren Gehirnschmalz in Fahrt. Einfache Fitnessübungen fördern die körperliche Gesundheit, während praktische Lifehacks für mehr Achtsamkeit im Alltag sorgen. Erweitert euer Allgemeinwissen mit unterhaltsamen Fun-Facts und entdeckt die Küche mit leckeren Tassenküchlein, die eine Auszeit von der digitalen Welt bieten. Ausmalen von Mandalas und das Legen von Tangrams bringen euch Ruhe und Kreativität. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle Höhen und Tiefen im aufregenden Teenager-Alltag – perfekt für Busfahrten, Pausen oder als willkommene Auszeit. Ein ideales Geschenk für Teenager!