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Provides a program of exercise, nutrition, and relaxation aimed at preventing heart disease and osteoporosis and minimizing the side effects of menopause such as mood swings, hot flashes, and fatigue.
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Better Than Ever, Lisa Hoffman, Anita Weil Bell
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1997
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- (Paperback)
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- Titel
- Better Than Ever
- Untertitel
- The 4-week Workout Program for Women Over 40
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Lisa Hoffman, Anita Weil Bell
- Verlag
- McGraw-Hill Companies
- Erscheinungsdatum
- 1997
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 228
- ISBN10
- 0809231239
- ISBN13
- 9780809231232
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung
- Bewertung
- 2 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Provides a program of exercise, nutrition, and relaxation aimed at preventing heart disease and osteoporosis and minimizing the side effects of menopause such as mood swings, hot flashes, and fatigue.