Das Praxisbuch. Aktiviere Deinen Selbstheilungsnerv

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Haben Sie von dem Selbstheilungsnerv gehört, der Ihr Leben drastisch verändern kann? Der Vagusnerv in Ihrem Körper reguliert Emotionen, Gesundheit, Glück und Hormone. Wissenschaftler und Ärzte interessieren sich zunehmend für diesen Nerv, da er als "Aus-Schalter" bei entzündungsbedingten Krankheiten, Depressionen, Angstzuständen und sogar Krebs gelten könnte. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch die Aktivierung des Vagusnervs die Kontrolle über Ihre Gesundheit erlangen können. Sie lernen einfache, aber wirkungsvolle Techniken kennen, um gesundheitliche Probleme wie Entzündungen, Darmprobleme, Stress oder Autoimmunerkrankungen anzugehen. Der Autor präsentiert leicht umsetzbare tägliche und wöchentliche Routinen, die auf dem Weg zur Heilung hilfreich sind. Durch Übungen zur Stärkung des Vagusnervs können Sie Ihre Darm- und Gehirngesundheit verbessern und Symptome chronischer Krankheiten wie Depressionen, Fibromyalgie und Diabetes lindern. Dieses Praxisbuch bietet zahlreiche Übungen zur Stimulierung des Vagusnervs, des magischen Nervs, der Wunder bewirken kann. Sie lernen, wie Sie ihn aktivieren und stimulieren sowie die Zusammenhänge zu Ihrem Vorteil nutzen können.