Ānāpānasati

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Jeder Praktizierende fragt sich nach einiger Zeit des Meditierens, welche Meditationsmethode der historische Buddha Shakyamuni selbst unter dem Bodhi-Baum verwendet hat. Viele Menschen verstehen, dass Shakyamuni Buddha vor seiner Erleuchtung mit vielen der großen Yogis seiner Zeit studierte, aber die meisten wissen nicht, welche Methode letztendlich am direktesten zu Nirvana führt. In Ajahn Buddhadasa Bhikkhus Buch bietet der thailändische Meditationsmeister den Praktizierenden tiefgehende Einblicke in die Anapanasati-Sutta, den kanonischen Text, von dem viele glauben, dass er die direkteste Übertragung von Shakyamuni Buddhas Atemmeditationsmethoden ist. Kombiniert mit einer prägnanten Übersetzung der Sutta selbst ist "Achtsamkeit mit Atmen" einer der besten Führer zur buddhistischen Meditationspraxis.