MEN'S HEALTH Functional Gymnastics
Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches
Autor*innen
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Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen!
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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics, Heiko Reintgen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- MEN'S HEALTH Functional Gymnastics
- Untertitel
- Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Heiko Reintgen
- Verlag
- Motorbuch Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN13
- 9783613510012
- Reihe
- Kategorien
- Schlagwörter
- Sport, Narrativer Journalismus, Ausbildung, Training, Gymnastik
- Beschreibung
- Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen!