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Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr. Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de deux semaines, elle propose : - une alimentation anti-rétention d'eau ; - des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ; - une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds » dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical. En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.
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8 minutes par jour pour maigrir du bas, Philippe Blanchemaison
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
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- (Hardcover)
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- Titel
- 8 minutes par jour pour maigrir du bas
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Philippe Blanchemaison
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 155
- ISBN10
- 2702899080
- ISBN13
- 9782702899083
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Gewichtsverlust
- Beschreibung
- Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr. Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de deux semaines, elle propose : - une alimentation anti-rétention d'eau ; - des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ; - une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds » dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical. En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.