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- 186 Seiten
- 7 Lesestunden
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Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
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Mal eben leben – trotz Krise, Christine Thiele
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- (Paperback)
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- Titel
- Mal eben leben – trotz Krise
- Untertitel
- 12 Kaffeepausen, die dich aufrichten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christine Thiele
- Verlag
- Bubble Your Hub
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 186
- ISBN13
- 9783887770792
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Lebenshilfe, Psychologie, Persönliche Entwicklung, Narrativer Journalismus, Psychische Gesundheit, Psychotherapie, Stressbewältigung
- Beschreibung
- Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.