En el limbo
Aprendé a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser
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Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podés evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si querés ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentás emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las podés rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan información sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones.
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En el limbo, Estanislao Bachrach
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- (Paperback)
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- Titel
- En el limbo
- Untertitel
- Aprendé a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser
- Sprache
- Spanisch
- Autor*innen
- Estanislao Bachrach
- Verlag
- Sudamericana
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 528
- ISBN10
- 9500764024
- ISBN13
- 9789500764025
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung
- Bewertung
- 3,75 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podés evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si querés ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentás emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las podés rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan información sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones.