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Dopo il successo di Biologia della gentilezza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo presentano un metodo innovativo che combina scienza avanzata e antiche filosofie. Attraverso sette nuove consapevolezze, ci guidano nell'affrontare i cambiamenti attuali e nell'evolvere verso un futuro migliore. La scienza dimostra che valori come empatia, gentilezza e perdono hanno un impatto significativo su geni, infiammazione, invecchiamento, malattie croniche e longevità, influenzando anche gli equilibri sociali e il cambiamento climatico. È fondamentale connettere la salute individuale a quella collettiva e del pianeta, promuovendo un rapporto rispettoso con l'ambiente e riscoprendo valori femminili per una leadership inclusiva. Gli autori offrono anche indicazioni pratiche per vivere il "giorno perfetto", esplorando la "dieta dell'empatia" e la nutraceutica per le diverse fasi della giornata. Inoltre, condividono pratiche di rigenerazione dell'energia vitale e delle abilità cognitive attraverso meditazione e respirazione consapevole. Unendo tradizioni sapienziali e scienza moderna, il libro traccia una nuova via al benessere quotidiano, risultando indispensabile per chi desidera vivere in salute, felicità e longevità.
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La lezione della farfalla, Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Hardcover)
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- Titel
- La lezione della farfalla
- Untertitel
- 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
- Sprache
- Italienisch
- Autor*innen
- Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
- Verlag
- Mondadori
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 408
- ISBN10
- 880474023X
- ISBN13
- 9788804740230
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil
- Bewertung
- 3,9 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Dopo il successo di Biologia della gentilezza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo presentano un metodo innovativo che combina scienza avanzata e antiche filosofie. Attraverso sette nuove consapevolezze, ci guidano nell'affrontare i cambiamenti attuali e nell'evolvere verso un futuro migliore. La scienza dimostra che valori come empatia, gentilezza e perdono hanno un impatto significativo su geni, infiammazione, invecchiamento, malattie croniche e longevità, influenzando anche gli equilibri sociali e il cambiamento climatico. È fondamentale connettere la salute individuale a quella collettiva e del pianeta, promuovendo un rapporto rispettoso con l'ambiente e riscoprendo valori femminili per una leadership inclusiva. Gli autori offrono anche indicazioni pratiche per vivere il "giorno perfetto", esplorando la "dieta dell'empatia" e la nutraceutica per le diverse fasi della giornata. Inoltre, condividono pratiche di rigenerazione dell'energia vitale e delle abilità cognitive attraverso meditazione e respirazione consapevole. Unendo tradizioni sapienziali e scienza moderna, il libro traccia una nuova via al benessere quotidiano, risultando indispensabile per chi desidera vivere in salute, felicità e longevità.