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Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
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Faszien-Training, Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback)
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- Titel
- Faszien-Training
- Untertitel
- Jünger, schöner & beweglicher
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3835413295
- ISBN13
- 9783835413290
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit
- Beschreibung
- Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.