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- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
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Hast du schon mal mental trainiert? Dieses Buch gibt dir den perfekten Einstieg. Aus dem Spitzensport für uns alle mit der SMILE-Methode: S – Siegerlächeln Bessere Stimmung = bessere Leistung! Setze bewusst dein Siegerlächeln auf, um Stress sofort zu reduzieren und Souveränität auszustrahlen M – Mentale Bilder Nutze die Kraft deiner Vorstellung (Imagination), um Erfolg zu visualisieren und dich mit deinem Flow anzufreunden I – Innerer Dialog Führe ein positives und stärkendes Selbstgespräch, um Zweifel zu überwinden und dich selbst zu motivieren L – Loslassen Lerne, Druck, negative Gedanken und vergangene Fehler loszulassen, um mit Leichtigkeit zu agieren E – Emotionen steuern Erkenne und lenke deine Emotionen aktiv, anstatt von ihnen gesteuert zu werden Für mehr Fokus, mentale Stärke und Lebensqualität.
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Erfolg beginnt mit einem Lächeln, Michael Draksal
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Hardcover)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Erfolg beginnt mit einem Lächeln
- Untertitel
- Wie du deine innere Stimme auf Sieg stellst
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Michael Draksal
- Verlag
- Draksal Fachverlag
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 224
- ISBN13
- 9783862433384
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Narrativer Journalismus, Motivation, Erfolg, Positives Denken
- Beschreibung
- Hast du schon mal mental trainiert? Dieses Buch gibt dir den perfekten Einstieg. Aus dem Spitzensport für uns alle mit der SMILE-Methode: S – Siegerlächeln Bessere Stimmung = bessere Leistung! Setze bewusst dein Siegerlächeln auf, um Stress sofort zu reduzieren und Souveränität auszustrahlen M – Mentale Bilder Nutze die Kraft deiner Vorstellung (Imagination), um Erfolg zu visualisieren und dich mit deinem Flow anzufreunden I – Innerer Dialog Führe ein positives und stärkendes Selbstgespräch, um Zweifel zu überwinden und dich selbst zu motivieren L – Loslassen Lerne, Druck, negative Gedanken und vergangene Fehler loszulassen, um mit Leichtigkeit zu agieren E – Emotionen steuern Erkenne und lenke deine Emotionen aktiv, anstatt von ihnen gesteuert zu werden Für mehr Fokus, mentale Stärke und Lebensqualität.