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- 164 Seiten
- 6 Lesestunden
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Long-COVID, Post-COVID-Syndrom, ME/CFS oder chronische Fatigue. Sie haben schon alles versucht? Unzählige Arztbesuche, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel – und trotzdem bestimmen Erschöpfung, Brain Fog und Schmerzen weiterhin Ihren Alltag? Dieses Buch zeigt Ihnen einen radikal anderen Ansatz bei Long-COVID und chronischer Fatigue. Den Ansatz der Mind-Body-Medizin, der in Deutschland wenig verbreitet ist, obwohl internationale Studien positive Ergebnisse zeigen. Warum dieser Ansatz anders ist: Während die herkömmliche Medizin nach körperlichen Ursachen sucht, setzt dieses Buch dort an, wo die eigentliche Fehlregulation stattfindet: im autonomen Nervensystem. Dieser Ansatz hat bereits vielen Betroffenen neue Wege gezeigt. Was Sie in diesem Buch erwartet: Ein 5-Schritte-Programm zur Selbstbehandlung, vom Autor persönlich erprobt Konkret, umsetzbar und auf Ihre eingeschränkte Energie abgestimmt Mit vielen praktischen Tipps, Online-Hilfen und Audio-Anleitungen: ganz einfach öffnen per QR-Code. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber mit vagen Hoffnungen. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Anleitung zur Selbsthilfe, mit der Sie Ihrem Nervensystem beibringen können, die quälenden Symptome endlich herunterzufahren.
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Long Covid & Fatigue besiegen. Wenn Ärzte nicht helfen können., Dominique Herr Schaefer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Long Covid & Fatigue besiegen. Wenn Ärzte nicht helfen können.
- Untertitel
- Neue Ansätze gegen Erschöpfung, Brain Fog & Schmerzen. Wissenschaftlich fundiert, persönlich erprobt, sofort umsetzbar.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Dominique Herr Schaefer
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 164
- ISBN13
- 9783000864469
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Narrativer Journalismus, Medizin, Alternativmedizin, COVID-19, Erschöpfung
- Beschreibung
- Long-COVID, Post-COVID-Syndrom, ME/CFS oder chronische Fatigue. Sie haben schon alles versucht? Unzählige Arztbesuche, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel – und trotzdem bestimmen Erschöpfung, Brain Fog und Schmerzen weiterhin Ihren Alltag? Dieses Buch zeigt Ihnen einen radikal anderen Ansatz bei Long-COVID und chronischer Fatigue. Den Ansatz der Mind-Body-Medizin, der in Deutschland wenig verbreitet ist, obwohl internationale Studien positive Ergebnisse zeigen. Warum dieser Ansatz anders ist: Während die herkömmliche Medizin nach körperlichen Ursachen sucht, setzt dieses Buch dort an, wo die eigentliche Fehlregulation stattfindet: im autonomen Nervensystem. Dieser Ansatz hat bereits vielen Betroffenen neue Wege gezeigt. Was Sie in diesem Buch erwartet: Ein 5-Schritte-Programm zur Selbstbehandlung, vom Autor persönlich erprobt Konkret, umsetzbar und auf Ihre eingeschränkte Energie abgestimmt Mit vielen praktischen Tipps, Online-Hilfen und Audio-Anleitungen: ganz einfach öffnen per QR-Code. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber mit vagen Hoffnungen. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Anleitung zur Selbsthilfe, mit der Sie Ihrem Nervensystem beibringen können, die quälenden Symptome endlich herunterzufahren.