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Strapaziertes Bindegewebe, geschwächte Beckenbodenmuskulatur, Probleme mit der Blase - viele Frauen leiden darunter. Das muss nicht sein. Es gibt effektive Übungen, die gezielt die Beckenbodenmuskeln trainieren. Und nicht nur das: Beckenbodentraining spielt eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung der weiblichen Organe und für gesteigerten Spaß am Sex. Außerdem hilft es effektiv gegen Zellulite. Dieses Buch zeigt, wie's geht - mit sanften Übungen und mit der unterstützenden Wirkung der passenden Musik auf CD. Strapaziertes Bindegewebe, geschwächte Beckenbodenmuskulatur, Probleme mit der Blase - viele Frauen leiden darunter. Das muss nicht sein. Es gibt effektive Übungen, die gezielt die Beckenbodenmuskeln trainieren. Und nicht nur das: Beckenbodentraining spielt eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung der weiblichen Organe und für gesteigerten Spaß am Sex. Außerdem hilft es effektiv gegen Zellulite. Dieses Buch zeigt, wie's geht - mit sanften Übungen und mit der unterstützenden Wirkung der passenden Musik auf CD.
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Zeit für mich - Beckenbodentraining, Anna Elisabeth Röcker
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2000
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- (Paperback)
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- Titel
- Zeit für mich - Beckenbodentraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Anna Elisabeth Röcker
- Verlag
- Südwest
- Erscheinungsdatum
- 2000
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3517062480
- ISBN13
- 9783517062488
- Reihe
- Schlagwörter
- Kunst & Kultur, Literaturwissenschaft
- Beschreibung
- Strapaziertes Bindegewebe, geschwächte Beckenbodenmuskulatur, Probleme mit der Blase - viele Frauen leiden darunter. Das muss nicht sein. Es gibt effektive Übungen, die gezielt die Beckenbodenmuskeln trainieren. Und nicht nur das: Beckenbodentraining spielt eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung der weiblichen Organe und für gesteigerten Spaß am Sex. Außerdem hilft es effektiv gegen Zellulite. Dieses Buch zeigt, wie's geht - mit sanften Übungen und mit der unterstützenden Wirkung der passenden Musik auf CD. Strapaziertes Bindegewebe, geschwächte Beckenbodenmuskulatur, Probleme mit der Blase - viele Frauen leiden darunter. Das muss nicht sein. Es gibt effektive Übungen, die gezielt die Beckenbodenmuskeln trainieren. Und nicht nur das: Beckenbodentraining spielt eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung der weiblichen Organe und für gesteigerten Spaß am Sex. Außerdem hilft es effektiv gegen Zellulite. Dieses Buch zeigt, wie's geht - mit sanften Übungen und mit der unterstützenden Wirkung der passenden Musik auf CD.