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- 144 Seiten
- 6 Lesestunden
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Mit diesem Ratgeber können Fußball-Cracks aller Altersklassen und Leistungsstufen die konditionellen Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt und erfolgreich verbessern. Die zahlreichen Übungsbeispiele werden mit vielen farbigen Abbildungen und Zeichnungen veranschaulicht.
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Fußball-Konditionstraining, Thorsten Dargatz
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
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- (Paperback)
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- Titel
- Fußball-Konditionstraining
- Untertitel
- Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thorsten Dargatz
- Verlag
- Copress Sport
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 3767910144
- ISBN13
- 9783767910140
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Handbücher und Anleitungen, Sport, Sport & Outdoor, Fußball
- Beschreibung
- Mit diesem Ratgeber können Fußball-Cracks aller Altersklassen und Leistungsstufen die konditionellen Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt und erfolgreich verbessern. Die zahlreichen Übungsbeispiele werden mit vielen farbigen Abbildungen und Zeichnungen veranschaulicht.