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Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.
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Lâcher prise, Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 4,49
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- Titel
- Lâcher prise
- Untertitel
- L'art de savoir se détacher
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Verlag
- ESI
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9791031124025
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.