Finská sauna - Od saunových rituálů po stavbu vlastní sauny
Autor*innen
Parameter
- 320 Seiten
- 12 Lesestunden
Mehr zum Buch
Přední světový odborník radí, jak si postavit finskou saunu. Sauny jsou zdrojem pohody, odpočinku a úlevy od stresu. Pára stoupající z rozžhavených kamenů — kterou Finové nazývají löyly — mírně zvyšuje tepovou frekvenci, uvolňuje svaly a již po tisíciletí zlepšuje kvalitu života v severských zemích. Díky této praktické příručce předního světového odborníka Lassiho Liikkanena si můžete saunu snadno postavit i u vás doma nebo na zahradě. Dozvíte se, jak ji navrhnout, postavit a správně udržovat. Seznámíte se též se zdravotními benefity saun, jejich historií i tradicemi a rituály spojenými se saunováním. Ať už si plánujete postavit saunu, nebo teprve objevujete její blahodárný vliv na zdraví, díky této knize snadno proniknete do tajemství löyly a finského umění dobře žít.
Buchkauf
Finská sauna - Od saunových rituálů po stavbu vlastní sauny, Jan Šindelka, Lassi Liikkanen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- (Hardcover)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Finská sauna - Od saunových rituálů po stavbu vlastní sauny
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Jan Šindelka, Lassi Liikkanen
- Verlag
- Host
- Erscheinungsdatum
- 2026
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 320
- ISBN13
- 9788027530373
- Reihe
- Schlagwörter
- Beschreibung
- Přední světový odborník radí, jak si postavit finskou saunu. Sauny jsou zdrojem pohody, odpočinku a úlevy od stresu. Pára stoupající z rozžhavených kamenů — kterou Finové nazývají löyly — mírně zvyšuje tepovou frekvenci, uvolňuje svaly a již po tisíciletí zlepšuje kvalitu života v severských zemích. Díky této praktické příručce předního světového odborníka Lassiho Liikkanena si můžete saunu snadno postavit i u vás doma nebo na zahradě. Dozvíte se, jak ji navrhnout, postavit a správně udržovat. Seznámíte se též se zdravotními benefity saun, jejich historií i tradicemi a rituály spojenými se saunováním. Ať už si plánujete postavit saunu, nebo teprve objevujete její blahodárný vliv na zdraví, díky této knize snadno proniknete do tajemství löyly a finského umění dobře žít.