Holger Wyrwa Bücher

Mobber mit ihren eigenen Waffen schlagen! Nie wieder Opfer: 20 bewährte Strategien, wie man subtile Angriffe erfolgreich abwehrt. Mobbing – das ist Psychoterror am Arbeitsplatz, der den Betroffenen das Leben zur Hölle macht und sogar ihre Gesundheit angreift. Gegen die üblen Machenschaften der Mobber hilft nur eins: Man muss sie mit ihren eigenen Waffen schlagen. Holger Wyrwa stellt erfolgreiche Gegenmobbing-Strategien anhand realer Fallgeschichten vor und rüstet seine Leser mit dem nötigen Selbstvertrauen aus.

Über zwei Millionen Menschen sind in Deutschland von Mobbing betroffen – sei es am Arbeitsplatz, in der Schule oder in sozialen Medien. Psychotherapeut und Mobbing-Experte Dr. Holger Wyrwa erläutert, warum es jeden treffen kann, aus welchen Gründen jemand zum Mobber wird und was man dagegen tun kann. Denn wer die Hintergründe versteht, kann aktiv gegen Mobbing vorgehen. Darüber hinaus liefert Wyrwa ganz konkrete Strategien, die Betroffenen helfen, Blockaden im Kopf zu lösen und sich selbst zu verteidigen. Ein Thema, das uns alle angeht!

Eltern sind an allem schuld! Diesen Vorwurf kennen viele zur Genüge. Doch häufig sind es die Kinder, die ihre Eltern Tag für Tag mit Rücksichtslosigkeit und Selbstgefälligkeit tyrannisieren. Holger Wyrwa deckt verhängnisvolle Erziehungsmythen auf, an denen die Gesellschaft krampfhaft festhält. Kinder werden dabei als naiv und unschuldig angesehen. Statt dessen aber sollten wir sie als selbstbestimmte und bewußt handelnde Menschen wahrnehmen.

Wer weiß besser, wie Männer ticken als ein Mann, der dazu noch Paartherapeut ist? Deshalb hat Holger Wyrwa diesen amüsanten Führer durch den Beziehungsdschungel geschrieben. Er zieht die Männer augenzwinkernd durch den Kakao, analysiert ihr Verhalten und zeigt, welches partnerschaftliche Potenzial sie trotz allem haben. In diesem Ratgeber finden Frauen Tipps, wie sie ihren Auserwählten auf seine Beziehungsfähigkeit testen können, bevor sie sich endgültig auf ihn einlassen. Mithilfe einer klaren Typologie – z. B. Typ Perwoll, Typ Kleenex oder Typ Mon Chéri – kann frau ihr Beuteschema festlegen und lernt nach erfolgreicher Domestizierung, wie sie ihn dauerhaft in Schmuselaune halten kann.

Reicher, schöner, erfolgreicher.? Ob im Job, privat oder bei der Partnersuche: Die Ansprüche, die wir selbst und andere an uns stellen, überfordern uns und untergraben unser Selbstbewusstsein. Holger Wyrwa zeigt den Weg aus dieser Unglücksspirale: sich selbst so annehmen, wie man ist - und endlich wirklich glücklich werden!