Mark Singleton Bücher

Gemeinsames Yoga macht soviel Spaß und unterstützt die Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewusstsein und die Aufmerksamkeit. - Enthält über 40 speziell ausgesuchte Yogapositionen für Kinder jeden Alters, ausgewählt von Mark Singleton, dem Spezialisten für Kinder-Yoga - Schritt für Schritt wird gezeigt, wie man Yogastunden zu einem Erlebnis machen kann, interaktiv und kinderfreundlich durch Spiele und Abenteuer rund um Yoga - Regelmäßiges Üben hilft Kindern, effektiver zu lernen, besser mit Stress umzugehen, Krankheitssymptome wie Asthma zu reduzieren und Haltungsschäden im späteren Leben zu vermeiden - Traditionelle Atemübungen helfen den Kindern mit spielerischer Freude, den Geist zu beruhigen und nachts zu schlafen - Mit zauberhaften Fotos zur Veranschaulichung

Most people assume that 'postural' yoga is an ancient Indian tradition. But in fact, as Singleton shows, this type of yoga is quite a recent development. Singleton presents a study of the origins of postural yoga, challenging many current notions about its nature and origins.