Kiran Vyas Bücher

Die beste Stimulation für eine gesunde Entwicklung Was Babys Körper gut tut - eine sanfte Massage nach ayurvedischer Tradition - ist auch für seine Entwicklung gut. Inzwischen ist bekannt, wie positiv diese Streicheleinheiten wirken. Dieses Buch ist ähnlich aufgebaut wie Leboyers Klassiker „sanfte Hände“. Die ayurvedische Babymassage ermöglicht eine besondere Kommunikation zwischen Kind und Eltern, lässt das Baby gut schlafen, löst Spannungen, schenkt Vitalität und wirkt beruhigend. Das besondere an diesem Ratgeber sind die detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit zahlreichen vierfarbigen Fotos. Er bietet eine kurze Einführung in die Ayurveda-Lehre, beschreibt die optimale Vorbereitung und gibt konkrete Tipps für das Wohlbefinden von Eltern und Kind.

Kiran Vyas enseigne la cuisine ayurvédique depuis plus de 20 ans. Il vous propose d'apprendre à cuisiner d'authentiques raïta, samossa, chutney, dal, pulao, chapati, tchaï, lassi... Il vous initie à la fabrication du ghee (beurre clarifié), du fromage panir, du vaghar (mélange d'épices)... Ces recettes subtiles et parfumées vous feront retrouver les saveurs incomparables de l'Inde et profiter des bienfaits d'une cuisine saine et nutritive.