Josef Giehrl Bücher

Ideal für das gesundheitsorientierte Bewegungstraining - auch als Reha-Maßnahme: Physik des Schwimmens, Lehren und Lernen, Technik und Praxis, Training.

Všeobecná pravidla dynamického plavání, technika plavání, dýchání, potápění, splývání, skákání. Technika a praxe: kraul, prsa, znak, motýlek, starty, obrátky. Trénink: teoretické základy, plánování a uskutečňování plaveckého tréninku.