Qi-gong im Alltag
- 127 Seiten
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Einfache Übungen – großer Effekt: Mit den Imaginations- und Atemtechniken des Qi Gong kann man lernen, den körpereigenen Energiekreislauf zu aktivieren und -blockaden dauerhaft zu beseitigen. Die vorgestellten Übungen sind ebenso einfach wie effektiv und führen zu mehr Vitalität, Gesundheit und seelischem Wohlbefinden.