Guy Andrews Bücher

Mountainbikes sind sehr vielseitig einsetzbar – und gleichzeitig echte Spezialisten mit anspruchsvoller Technik. Wer das Optimum aus den Hightech-Maschinen herausholen will, sollte diesen Leitfaden für alle technischen Fragen im Umgang mit dem Mountainbike zu Rate ziehen. Er enthält alles, was Sie für die richtige Kaufentscheidung sowie die erfolgreiche Wartung und Reparatur benötigen. Der Fahrradspezialist und mehrfache Buchautor Guy Andrews liefert alle wichtigen Informationen. Aus dem Inhalt • Auswahl und Einstellung des Mountainbikes • Rahmen, Räder, Sattel • Schaltung, Bremsen, Federung • Steuer- und Tretlager, Pedale, Naben • Pflege, Wartung, Reparatur • Austausch von Komponenten Spezielle Modelle für den Downhill, für Cross-Country-Rennen, für Freeride-Jumps und -Drops, für Marathons und Alpenüberquerungen finden dabei Berücksichtigung. Dazu kommen bewährte Tipps aus der Praxis und zahlreiche Fotos, die die wichtigsten Arbeitsschritte beschreiben.

Ob Rennradfahren, Mountainbiken oder Bahnsport: Wer seine Leistung auf dem Rad grundlegend verbessern will, muss systematisch an seinen Fähigkeiten arbeiten. Dazu gehören die Steigerung der allgemeinen Fitness, das Feilen an der Fahrtechnik und natürlich das Training der spezifischen Anforderungen nach einem individuell zugeschnittenen Trainingsplan. Dies gilt für Einsteiger wie auch für erfahrene Radsportler, die sich neuen Herausforderungen stellen – seien es andere Wettkämpfe oder Ausflüge in benachbarte Disziplinen. Wer das Beste aus sich selbst und seinem Sportgerät herausholen will, findet in diesem Handbuch das nötige Grundlagenwissen, fundierte fachliche Unterstützung und viele weiterführende Hinweise. Es behandelt alle wichtigen Disziplinen des Radsports und bietet zahlreiche praxiserprobte Tipps und Anregungen. Besonders hilfreich: eine Auswahl von Trainingsplänen für die verschiedensten Anforderungen.

This book is the complete guide to specifying and buying your dream bike. Each chapter covers a particular part of the bike, from the frame, to forks, headsets, wheels, tyres, hubs, gear components, chains, brakes, saddles, handlebars, pedals, water bottle cages, and accessories. Including beautiful studio images of the latest kit, the chapters feature interviews with the top designers and manufacturers, and maintenance tips from professional mechanics.