Christiane Northrup Bücher

Für nahezu jede Frau über 12 ist dieses umfassende Werk aufschlussreich und hilfreich bei gesundheitlichen Beschwerden. Die Gynäkologin Northrup, die sowohl Naturheilverfahren als auch allopathische Behandlungen schätzt, behandelt eine Vielzahl von Themen, darunter PMS, Menstruationskrämpfe, Brustkrebs und Wechseljahre. Sie zeigt auf, wie viele körperliche Probleme in unserem emotionalen Leben verwurzelt sind. Beispielsweise könnte eine unglückliche Ehe die Unfruchtbarkeit einer Frau beeinflussen. Northrups feministische Perspektive kritisiert die patriarchalische Gesellschaft und deren Einfluss auf die Gesundheit von Frauen. Mit über 20 Jahren Erfahrung und zahlreichen Patientinnengeschichten vermittelt sie, wie Körper und Geist in Einklang gebracht werden können, um Heilungsprozesse zu fördern. Eine Gesundheitscheckliste mit ungewöhnlichen Fragen regt zur Selbstreflexion an. Besonders schwangere Frauen und solche in den Wechseljahren profitieren von ihren Einsichten. Northrup setzt sich für natürliche Geburten ein und bietet kritische Perspektiven auf Dammschnitte und Kaiserschnitte. In der überarbeiteten Auflage finden sich aktuelle Informationen zur Hormonersatztherapie sowie zu Akupunktur und Kräutertherapien. Northrup ermutigt Frauen, die Wechseljahre als Phase der persönlichen Entwicklung zu betrachten.

Christiane Northrup ist die Pionierin der alternativen Frauenheilkunde Mit 50 fangen die besten Jahre an – und auch der beste Sex. Dieses Versprechen setzt Christiane Northrup der weit verbreiteten Meinung entgegen, nach den Wechseljahren sei alles vorbei. Denn wie ihre jahrelange Erfahrung zeigt, lassen sich mit einer positiven Einstellung die körperlichen Veränderungen der Menopause fühlbar harmonisieren. Ihre Tipps helfen nicht nur, das körperliche Befinden zu verbessern, sondern auch die seelisch-spirituelle Ebene anzusprechen. Locker und mitfühlend zeigt sie Frauen die große Chance, die in diesem Lebensabschnitt liegt.

Wechseljahre als die große Chance eines Neubeginns – dieses Buch macht Mut! Christiane Northrup beschreibt offen, klar und einfühlsam die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten. Dabei räumt sie gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass die Wechseljahre bloß eine Zeit des Verlusts, des Abschieds und der Krankheit sind. Stattdessen deckt Northrup den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem, wie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterische Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkrankungen, Alzheimer und Krebs schützen können. Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen.

Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Laufe des Lebens. Mütter sind unsere ersten weiblichen Rollenvorbilder und prägen unser Selbstbild als Frauen nachhaltig. Ihr Einfluss zeigt sich in unseren Überzeugungen zu Ernährung, Erziehung, Partnerschaften und unserem Selbstwert. Um unsere Gesundheit zu fördern und ein positives Vermächtnis für die nächste Generation zu schaffen, ist es wichtig, die Bindungen zwischen Mutter und Tochter zu verstehen. Die Erkundung der 'fünf Facetten weiblicher Kraft' reicht von Selbstfürsorge bis zur Entdeckung des Lebenssinns und der Lebensfreude. Dieses Verständnis hilft Frauen, Brüche in ihrem Werdegang zu reparieren und ein besseres Verhältnis zu ihrer Mutter zu entwickeln. Für Mütter bietet es die Möglichkeit, die Eltern zu sein, die sie sich wünschen. Mit Wärme und Fachwissen verfasst, ist dieses Buch eine unverzichtbare Lektüre für Frauen jeden Alters, die ihr Leben verändern kann. Es zeigt, wie wir unser genetisches Gesundheitserbe beeinflussen, eine gesunde Sexualität und Einstellung zu Beziehungen bei unseren Töchtern fördern, das Gleichgewicht zwischen individuellem Wachstum und familiären Bindungen wahren und als Mütter die Grundlagen für eine gesunde Ernährung legen, um Essstörungen und Krankheiten vorzubeugen.

Die Göttin in sich entdecken. Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.

Hochsensible oder empathische Menschen betrachten das Leben aus sehr einfühlsamen und fürsorglichen Augen. Das macht sie aus und deshalb werden sie auch sehr geschätzt. Aber sie sind auch die favorisierte Beute von „Vampiren“, die den Empathikern Energie aussaugen und ihr Leben auf allen Ebenen stören – physisch, emotional und finanziell. Im neusten Buch der Bestsellerautorin Dr. Christiane Northrup tauchen Sie in die Dynamiken der Vampir-Empathiker-Beziehungen ein und finden heraus, wie Vampire die Energie anderer nutzen, um ihr eigenes funktionsgestörtes Leben anzutreiben. Erlernen Sie Techniken, um ungesunde Beziehungen in Ihrem Leben zu identifizieren, diese hinter sich zu lassen und negative Spuren auf Körper, Geist und Seele loszuwerden. Am Ende werden Sie sich gesünder, glücklicher, reicher und lebhafter fühlen, als Sie jemals für möglich gehalten hätten.

Aus dem inneren Wissen schöpfen. Schon seit dem Medizinstudium wurde Christiane Northrup von einer inneren Weisheit geführt, die ihr zeigte, wie Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Uns wirklich gut zu fühlen bedeutet nämlich viel mehr als körperliche Wellness – es heißt, emotional in Balance und spirituell erfüllt zu sein. Genau deshalb ist auch die moderne Schulmedizin unvollständig, denn sie versucht Symptome mit Medikamenten auszumerzen oder gar durch Operationen zu entfernen. Besser wäre es herauszufinden, was wirklich fehlt! Die Bestsellerautorin und weltweit bekannte Gynäkologin beschreibt ihren eigenen faszinierenden Lebensweg, auf dem sie eine einzigartige Verbindung aus Medizin, emotionaler Heilungsarbeit und Spiritualität geschaffen hat. Und sie zeigt die besten Methoden, Übungen und Gebete, die jedem Menschen zu ganzheitlichem Wohlbefinden verhelfen können – um aus der eigenen Mitte heraus die uns innewohnende Weisheit zum Strahlen zu bringen.

Die Göttin in sich entdecken. Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.

Demonstrates the synergy of physical and spiritual healing to complement a doctor's care.