Jennie Harding Bücher

Dieses Buch eröffnet Ihnen einen vielseitigen und leicht verständlichen Zugang in die fantastische Vielfalt der Kräuter. Die Welt der Kräuter zeigt Ihnen, wie der Einsatz von Kräutern Ihr Leben bereichern kann. Ob im Haus oder im Garten, in Töpfen oder in eigens angelegten Beeten, für Küche oder Gesundheit, der Kräuteranbau ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Gärtner eine wunderbare Beschäftigung. Finden Sie heraus, wie diese aromatischen und duftenden Pflanzen Ihr Leben einfacher und gesünder gestalten können. Mit Kräutern können Sie Ihren Speiseplan aufpeppen und Ihre Familie und sich selbst gesund erhalten. Die Welt der Kräuter enthält folgende Themenbereiche: • Kräuteranbau • Küchenrezepte • Medizinische Verwendung • 70 Kräuterportraits

Chakraheilung ist eine seit Jahrtausenden anerkannte indische Lehre, um das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu steigern. Dieses Buch erklärt die Lage und Bedeutungen der sieben Chakren und zeigt, wie Sie diese Energiezentren aktivieren und nutzen können, um den inneren Energiefluss zu optimieren, Blockaden zu lösen und sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Anleitungen zu Yogaübungen, Visualisierungen und Meditationen für jedes Chakra machen dieses Buch zu einer praktischen Einführung in die Arbeit mit Chakren.

Ob Sie sich zu Kristallen hingezogen fühlen wegen ihrer Schönheit oder wegen der Unterstützung und Heilungsmöglichkeiten, die sie Ihnen angedeihen lassen können – dieses Buch führt Sie umfassend in das Sammeln und Verwenden von Kristallen ein. Kristalle macht Sie bekannt mit der Entstehungsgeschichte und den Anwendungsmöglichkeiten dieser faszinierenden Mineralien. Ein vollständig bebildertes Verzeichnis beschreibt mehr als 90 Kristalle und ihre Heilungseigenschaften. Von Mandalas bis zur Meditation lernen Sie, wie Sie die Energie Ihres Körpers ausgleichen und Ihr Wohlbefinden verbessern können.

Informationen, Vorschläge und nützliche Tipps zu allen Themenbereichen rund um Kräuter. Vom Anbau über Ernte und Trocknung bis hin zu einzelnen Zubereitungsarten. Umfangreicher Rezeptteil mit köstlichen Gerichten. Gesundheitliche Aspekte und die Anwendung von Kräutern werden ausführlich erläutert. Mit 70 Kräuterportraits mit zahlreichen Fotos. Das Buch enthält alles Wissenswerte über Geschichte und Herkunft, botanische Beschreibung und Kultivierung, zu verwendende Pflanzenteile, Wirkstoffe, Warnhinweise, kulinarische und medizinische Verwendung. Innovatives Erscheinungsbild.

Live Better: Chakra Therapy zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihren Chakras arbeiten sollten, um sich gesund und glücklich zu fühlen. Chakra ist seit tausenden von Jahren bekannt und regt die Energiezentren des Körpers an. Es ist der Schlüssel zu körperlicher und seelischer Wellness. Die Expertin Jennie Harding erläutert die Bedeutung der Chakras und zeigt Ihnen, wo sich diese in Ihrem Körper befinden. Erleben Sie, wie Sie mit Ihren Chakras arbeiten können, wie Ihre innere Energie wieder ungehindert fließt und wie Blockaden gelöst werden. Für jedes Chakra werden zudem Yoga-Übungen, Visualisierungen und Meditationen genannt und machen dieses Buch zum unverzichtbaren Guide.

"Crystals" divides the most significant crystals into colour bands and explores the meaning of each colour ray alongside the meaning of the stones.Each crystal is printed on a black background and in 5 colours in order to capture their luminescent brilliance.As well as exploring colour healing this book can be used a stunning crystal identifier, descibing the colour, shape, source and rarity of 120 examples.The full spectrum of crystal information is covered, including expert guidance and insight into the history of crystals, crystal placements, the use of crystals in your life and the importance of crystals to children."Crystals" also features a magnificent gallery of all the stones in miniature, illustrating the full spectrum of these extraordinary hued works of nature.

Whether through massage, a hot aromatherapy bath or a cooling compress, essential oils can bring life-enhancing benefits to everyone. In this stunning addition to the Essential Handbook series we learn how to incorporate them into our lives. The first section of The Essential Oils Handbook describes how the oils are extracted from plants, evocatively explains how they have been used traditionally in different cultures, and guides the reader in the best ways to integrate them safely and effectively into their daily routine. This is followed by an invaluable directory of 100 oils, each complemented by a full-color photograph of the plant from which the oil is extracted. Every information-packed entry offers examples of how you can use the oil to benefit both mind and body, whether massaging sore muscles with rosemary oil or adding ylang ylang oil to a bath to calm your mind. For each oil, key points are highlighted to provide essential information and fascinating facts at a glance. Authoritative yet accessible, this book will delight anyone who wants to use oils to enhance their well-being, or simply takes great pleasure in these complex, alluring fragrances.