Mario Alonso Puig Bücher

Wie wir die Grenzen unseres Denkens überwinden und das erreichen, was bislang unmöglich schien Wir stoßen im Leben immer wieder auf Hindernisse und Probleme, auf die wir häufig wie gelähmt reagieren. Dr. Mario Alonso Puig zeigt, dass es unser eigener Verstand ist, der uns in unseren Möglichkeiten beschränkt. Doch sobald wir die Grenzen unseres Denkens überwinden, können wir das erreichen, was bislang unmöglich schien. Sei es im privaten Umfeld, in der Beziehung zum Partner oder bei beruflichen Veränderungen– wer sein wahres Ich entdeckt, gewinnt ein neues, glücklicheres Leben.

"El Cociente agallas", de Mario Alonso Puig, es una indagación que presenta los últimos descubrimientos científicos sobre cómo, con fe, esfuerzo y voluntad, podemos entrenar nuestro cerebro para ser optimistas, minimizar fracasos y alcanzar el éxito a cualquier edad. Este manual es esencial para aumentar nuestro potencial y emprender nuevas iniciativas, superando los temores que nos limitan. Galardonado con el Premio Espasa de Ensayo en 2013, el autor es médico especializado en Cirugía General y del Aparato Digestivo, fellow en Cirugía por la Universidad de Harvard, y miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. Ha dedicado su vida a investigar cómo los procesos mentales afectan el desarrollo de nuestros talentos y los niveles de salud, energía y bienestar que experimentamos. La búsqueda de la felicidad es un objetivo común, y a menudo requiere cambios profundos en nuestra vida. Esto implica salir de nuestra zona de confort y explorar un nuevo territorio: nuestro auténtico potencial.

El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud. Para lograr esto, se vale de la metáfora del Camino del Héroe y de las implicaciones que tiene en nuestra forma de relacionarnos con los desafíos a los que nos enfrentamos. Conectando dicho Camino con algunos de los descubrimientos más fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos, EL CAMINO DEL DESPERTAR nos proporciona la inspiración y la estrategia necesarias para vivir de acuerdo a nuestras verdaderas posibilidades. Es un libro inspirador, un viaje de descubrimiento y transformación. Una obra decisiva para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos ensena como gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.

¿Es el liderazgo un don natural o un rasgo de personalidad? Mario Alonso Puig sostiene que no, que todos poseemos recursos internos ilimitados para ser agentes de cambio y ayudar a otros a alcanzar metas más altas. El autor explora nuestra relación con el entorno y la realidad, ayudándonos a desentrañar la compleja red de asociaciones entre pensamiento, emociones y nuestra forma de "estar" en el mundo. Si los valores y deseos influyen en nuestras vidas, ¿no sería mejor ser conscientes de su papel en nuestra felicidad? En este libro, se abordan conceptos clave del liderazgo y se describen los rasgos de carácter que todo líder debe entrenar para ser eficaz. Puig complementa su análisis con ejemplos reales, cuestionarios y ejercicios que nos invitan a "tensar los músculos" y avanzar con confianza en el camino de la mejora. Se ofrece una nueva perspectiva sobre conceptos esenciales en el coaching, como motivación, compromiso, riesgo, imaginación y autoridad. Además, se presenta un auténtico programa de mantenimiento para que el líder revise su esfuerzo y trabajo diariamente, tomando conciencia de los aspectos que necesita mejorar y reforzar.

A call for readers to believe in themselves and their ability to generate a positive impact, this book motivates them to discover how they can use their creativity, ability to cooperate, and entrepreneurial spirit to create a world of abundance. With a non-arrogant emphasis on the self, the book asks individuals to acknowledge that they are capable of much more than they think they are, for it is only then that they can think big and truly embrace life in full. Using knowledge from the fields of medicine, philosophy, and psychology, this refreshing book on self-affirmation helps readers plot that road to abundance in the midst of all of life’s complexity and confusion. Una llamada al lector a creer en sí mismo y en su capacidad para generar un impacto positivo, este libro lo motiva a descubrir cómo puede poner en juego su creatividad, su capacidad de cooperación y su espíritu emprendedor para crear un mundo de abundancia. Con un énfasis no arrogante en el yo, el libro busca el justo reconocimiento de que los individuos son mucho más de lo que piensan que son, pues sólo entonces es que pueden pensar en grande y verdaderamente aceptar la vida plenamente. Usando conocimientos de los campos de la medicina, la filosofía y la psicología, este refrescante libro de afirmación personal ayuda al lector a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre de la vida ese camino que lleva a la plenitud.

El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interiorTodos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido.El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas.

Quando la vita ci sfida, è il momento in cui deve affiorare e risvegliarsi tutto quel variegato e complesso mondo di possibilità che ognuno di noi si porta dentro. Siamo molto di più di quello che pensiamo di essere, siamo la ghianda che contiene in sé il potenziale per diventare una quercia, ed esprimendo al meglio questo potenziale, potremo pensare in grande, e realizzare tutto quello che desideriamo. Solo se impareremo a credere in noi e nella nostra capacità di superare i problemi, a mettere in gioco la nostra creatività, il nostro spirito d’iniziativa, potremmo davvero fare la differenza e creare un mondo d’abbondanza per tutti. Attingendo esempi dalla medicina, dalla psicologia e dalla filosofia, Mario Alonso Puig, uno dei più grandi life coach del mondo, ci spiega in questo manuale come individuare – in mezzo alla complessità e all’incertezza che caratterizza le nostre vite – il cammino che conduce verso la pienezza. Percorrendo questo sentiero di crescita ed evoluzione, risveglieremo a poco a poco una realtà più ampia, una realtà definita non tanto da quello che facciamo, ma soprattutto da quello che siamo. Basta solo cambiare lo sguardo e la prospettiva per cambiare la nostra vita in meglio.