Klaus Onnasch Bücher

Das Buch versteht sich als Orientierungshilfe für die schwere Zeit der Trauer: Die Trauer beim Verlust eines nahen Menschen drückt sich bei vielen in einem tiefgehenden leib-seelischen Schmerz aus. Trauernde verstehen sich in ihren widersprüchlichen Emotionen oft nicht mehr; gleichzeitig reagiert der Körper meist mit verschiedenen Symptomen und mit Schmerzen. Das Buch überträgt die Erkenntnisse der Neurowissenschaften erstmals auf Trauerprozesse und vermittelt diese allgemeinverständlich. Es vertritt einen ganzheitlichen Ansatz: Trauer betrifft Körper und Psyche. Die Autoren bringen ihre Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Trauerbegleitung ein: Sie geben Anregungen, den eigenen Weg durch die Trauer zu gehen. Zielgruppe: - Trauernde - Männer und Frauen - Alle, die Trauernde begleiten - Alle, denen in der beruflichen Praxis Trauernde begegnen: Ärztinnen und Ärzte, PsychotherapeutInnen, Seelsorger und Seelsorgerinnen.

Wie Trauernde ihre Emotionen besser verstehen können und was in schweren Stunden hilft - Innovativer Ansatz zum Umgang mit Trauer- Autor ist vernetzt mit den wichtigsten Verbänden für Trauernde- Gefragter Vortragsredner zum Thema Was geschieht in uns, wenn wir einen schweren Verlust erleiden? Welchem Stress sind wir dabei ausgesetzt, und welche heilenden Kräfte schützen uns? Wie wirkt sich die Trauer aus und wie kann Freude wieder möglich werden? Die Grundlagen dieses innovativen Buches liegen in den langjährigen Erfahrungen des Autors in der Trauerbegleitung, aber auch dem Wissen über Trauerrituale in anderen Kulturen und Religionen sowie den aktuellen biologischen Erkenntnissen zum Prozess der Trauer. Gerade die hoch aktuellen Forschungsergebnisse zum Stressgeschehen können Hinweise geben, wie sich leibseelische Prozesse in uns vollziehen und wie wir sie gestalten können. Somit unterstützt das Buch Menschen, die einen schweren Verlust erlitten haben, sich selbst besser zu verstehen und einen eigenen Weg zu finden, in dem die Freude nach und nach wieder Platz findet. Dieses Buch richtet sich an: - Trauernde - TrauerbegleiterInnen, HospizmitarbeiterInnen, Leiter von Trauergruppen - PsychotherapeutInnen, beratende PsychologInnen

Das Buch ist das erste Trauerbegleitungswerk, das neurobiologische Erkenntnisse nutzt, um den Ausnahmezustand von Körper und Psyche in Trauersituationen verständlich zu beschreiben. Die Autoren leiten aus diesen Erkenntnissen zahlreiche bewährte Umgangsmöglichkeiten ab. In der 3. erweiterten Auflage wird betont, dass Trauer nicht nur harte „Trauer-Arbeit“ erfordert, sondern auch Ruhe, Entspannung und ermutigende Erfahrungen wichtig sind. Neurobiologische Erkenntnisse zeigen, dass der Körper Schutzmechanismen bereitstellt, um in Krisen zu bestehen. Das Teilen von Gefühlen kann entlasten, während seelische und körperliche Schmerzen auf die Notwendigkeit hinweisen, den Verlust zu verarbeiten. Spiegelsysteme aus der gemeinsamen Lebenszeit ermöglichen einen Dialog mit dem Verstorbenen über den Tod hinaus. Methoden wie Meditation, Gebet und das Ausdrücken von Trauer fördern die Umschaltung vom Stress- auf das Entspannungssystem. Trauer kann mit Freude verbunden sein, und Rituale helfen, Emotionen zu regulieren. Das Buch bietet Orientierung in der schweren Zeit der Trauer, die sich oft in tiefem leib-seelischen Schmerz äußert. Es vermittelt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Psyche einbezieht, und gibt Anregungen, den eigenen Weg durch die Trauer zu finden. Zielgruppen sind Trauernde, deren Begleiter sowie Fachleute, die mit Trauernden arbeiten.