Eva Engelmeyer Bücher

Kennen Sie den Satz „Ich habe keine Zeit?“ Vielleicht benutzen Sie ihn selbst häufig. Dieser Satz ist eigentlich so nicht richtig. Jeder von uns hat Zeit. das Entscheidende ist, wie Sie mit Ihrer Zeit umgehen. Zu einem besseren Umgang mit Ihrer Zeit gehört, sich auf die wirklich wichtigen Dinge zu konzentrien, die Zeit richtig zu organisieren und sich eines guten Zeitmanagements zu bedienen. Doch was bedeutet Zeitmanagement? Zeitmanagement ist nichts anderes als eine Folge von Schritten, die Ihnen helfen, mit Ihrer Zeit besser klar zu kommen.

Eine systematische Erfassung des Gesundheits- und Leistungsstatus von Nachwuchs- und Spitzenathleten hat gezeigt, wo Gesundheits- und Leistungspotenziale ausgeschöpft werden können. Aus folgenden Untersuchungsbereichen liegen jetzt von mehr als 500 Kaderathleten alters-, geschlechts- und sportartspezifische Orientierungswerte im (inter-)nationalen Vergleich vor: Ausdauerleistungsdiagnostik Biomechanische Funktionsdiagnostik Blutanalyse und Serumparameter Ernährungsanalyse Körperzusammensetzung (BIA) Kardiologisch internistische Untersuchung Kraftdiagnostik Orthopädische Diagnostik

„Individualisierung im Leistungssport, Grundlagen, Diagnostik und Training“ – Unter diesem Thema wurden beim 26. Internationalen Workshop „Talentsuche und Talentförderung“ aktuelle Fragen beantwortet. Die Referate und Arbeitskreise werden in diesem Band dokumentiert, z. B.: Individualisierte Diagnostik und individualisiertes Training, Brain-Training: Fiktion und Fakten zur Neurogenese, Hochintensives Training in Individual- und Mannschaftssportarten, Gene, Individuum und Talente: Techniken der Genforschung, Individuelles Athletiktraining im Nachwuchstraining.