Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné? Inspirativní příběh psycholožky, představitelky rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit kvalitu života desetitisícům lidí. Ve své praxi propojila odborné znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes vedou její děti. V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami, praktickými radami a celoživotní moudrostí. Proč omezení a diety nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce? Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto otázky najdete v knize odpovědi.
Vladimír Drábek Bücher






Trestní spravedlnost. Ústavní principy trestního práva, trestního řádu a nápravné výchovy
- 795 Seiten
- 28 Lesestunden
Stručné ekonomické dějiny světa. Od doby kamenné do současnosti
- 475 Seiten
- 17 Lesestunden
Architektura procesorů
- 303 Seiten
- 11 Lesestunden
Od logických obvodů k mikroprocesorům II
Přímé použití základních obvodů
Vysokoškolská příručka pro vysoké školy technichého směru.
Ateliér Radostné Tvorby / Atelier of Joyful Creativity in Prague
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
Čistá radost z tvorby, která boří zažité předsudky. Působivý obrazový průřez současnou českou scénou art brut a outsider art v jedné výpravné knize. Tato výpravná kniha je jednou z vůbec prvních publikací, jež uceleně mapuje současné české tvůrce v oblasti tzv. umění v surovém stavu (art brut) a outsider art. Představuje díla dvou desítek neškolených umělkyň a umělců z pražského Ateliéru radostné tvorby, který vznikl v roce 2013 a úzce spolupracuje s galerií Art brut Praha. Všichni zastoupení tvůrci vynikají nezaměnitelným projevem a mnozí – například Karel Pajma, Dagmar Filípková, Ladislav Svoboda, Marie Kůsová či George Radojčić – už zaznamenali ohlas i na mezinárodní scéně. Ačkoliv se potýkají s různými znevýhodněními, kniha neklade důraz na jejich diagnózy, ale dává plný prostor jejich ničím nezatížené a svobodné představivosti. Doprovodnými texty v češtině a angličtině knihu opatřil její editor Jaromír Typlt, vedle něhož přispěli i Vladimír Drábek, Jan H. Vitvar a Piotr Gierowski. Těžištěm publikace jsou ovšem kvalitní barevné reprodukce maleb, kreseb a dalších výtvarných děl.





