This book helps yoga teachers understand the importance of our respiratory and immune systems in how we relate to the world and equips them with the skills to design yoga practises that support their optimal function.
Charlotte Watts Reihenfolge der Bücher
Charlotte Watts ist eine Ernährungsberaterin mit über zehn Jahren Berufserfahrung. Sie nutzt ihre umfassende Erfahrung und Forschung, um Inhalte zu erstellen, die Menschen helfen, ihre Gesundheit und ihr Glück im 21. Jahrhundert zu verbessern. Ihre Arbeit konzentriert sich auf das Wesentliche für unser Wohlbefinden und bietet praktische Werkzeuge und Ressourcen zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils. Sie widmet sich der Anleitung der Leser zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit.
- 2022
- 2011
One Hundred Best Foods for Pregnancy
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
What you put on your plate during pregnancy affects you and your baby for years to come. This book explains which foods are the most beneficial, to help you focus on a diet rich in the nutrients you and your baby need.
