Koiči Tohei Bücher

Wir haben verlernt, über die uns von Natur aus innewohnenden Kräfte zu verfügen und die ursprüngliche Lebenskraft zu verwirklichen, die es uns erlaubt, voller Selbstvertrauen die Schwierigkeiten des Lebens zu meistern, jederzeit glücklich und gesund zu sein, Aktivität im geschäftigen Alltag mit wahrer innerer Ruhe zu verbinden und so unserem Leben einen tieferen Sinn zu geben. Kôichi Tôhei, Gründer des Aikidô in Einheit von Geist und Körper (Aikidô mit Ki) und Präsident der Internationalen Ki-Gesellschaft, zeigt uns in diesem Buch, wie wir die Einheit mit den Lebensgesetzen wiederfinden können. Neben wirksamen Übungen und Verhaltenstechniken, die von jedermann, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness erlernbar sind, gibt uns der Autor konkrete Anleitung dafür, wie wir die Einheit von Geist und Körper gerade in unserem hektischen Alltag üben und verwirklichen können. So vermittelt dieses Buch nicht nur allen Praktizierenden der japanischen Kampfkünste - Aikidô, Jûdô, Kendô, Karate-dô und Kyûdô - die wesentlichen Grundlagen ihres Weges, sondern es ermöglicht jedem Einzelnen von uns, sein Leben harmonisch, kraftvoll und glücklich, ohne Krankheit, Angst und Depressionen zu gestalten, und leistet dabei konkrete Hilfe.

Ohne Ki, die alles durchdringende feinstoffliche Vitalenergie, könnten wir keine Sekunde lang überleben. In diesem Grundlagenwerk erklärt der Aikido-Meister Tohei die Bedeutung von Ki speziell für unsere Gesundheit. Er beschreibt Übungen und Techniken, um Ki zu aktivieren für ein optimales Immunsystem, vermehrte Vitalität und Wohlbefinden.

Kiatsu® ist eine moderne, ganzheitliche Heilmethode, durch die dem Menschen unmittelbar neue Lebensenergie zugeführt wird, welche die Stoffwechselvorgänge des gesamten Körpers anregt und seine Selbstheilungskräfte nachhaltig aktiviert. Es kann bei den verschiedensten Krankheiten und Verletzungen angewendet werden. Dieses erste Lehr- und Übungsbuch gibt einen vollständigen Überblick über die Grundlagen des Kiatsu® und seine Behandlungstechniken sowie eine Einführung in eine die Therapie begleitende Atemtechnik zur Förderung der inneren Zellatmung.

Viele messen die Stärke eines Menschen allein an seiner körperlichen Kraft. Nur weil man sie nicht sehen kann, vergisst man die viel stärkere Kraft des Geistes. Doch Geist und Körper sind ursprünglich eins. Nur in dieser Einheit kann man seine wahre Stärke und seine größten Fähigkeiten verwirklichen. Dieses Buch beschreibt, was Ki ist und wie man es üben kann. Es weist uns einen Weg, den Alltag besser zu bewältigen und ein positives, erfolgreiches und glückliches Leben zu führen. Einfache Übungen zeigen uns die verblüffende Wirkung geistiger und körperlicher Stärke und Stabilität, die aus dieser Einheit entspringt und die jeder erreichen kann, wenn er den Ratschlägen dieses Buches folgt.