Alexandra Kopf Reihenfolge der Bücher

Der wissbegierige Knobel führt Kinder durch spannende Sachgeschichten, die ihre Neugier auf Phänomene der Lebenswelt wecken. Praxisnahe Versuche und Forschungsaufgaben aus dem MINT-Bereich fördern den Entdeckergeist. Hörverständnis wird durch gezielte Aufgaben gestärkt, während handlungsorientierte Projekte die gemeinsame Beschäftigung mit Themen des Sachunterrichts anregen. Mit Knobels 4 Leseschritten werden die Kinder systematisch an das Lesen von Sachtexten herangeführt. Zudem unterstützen Übungen zur Selbstreflexion und soziale Lernmöglichkeiten die Entwicklung der Schülerinnen und Schüler. Lehrer erhalten hilfreiche Fußzeilen mit Tipps und Fragestellungen zur Vertiefung.

Frauen sind die Expertinnen für ihren Körper; sie wissen und spüren, was sie brauchen. Damit dieses Bewusstsein in der Geburt präsent ist, braucht es mentale Vorbereitung. Alexandra Kopf, Diplompsychologin und Physiotherapeutin, greift die natürliche Trance auf, die jede Geburt begleitet, erleichtert und zu einem besonderen Erleben macht, und zeigt, wie sie sich durch Selbsthypnose gezielt nutzen lässt. Ängste werden in Energiequellen verwandelt, aus denen Mut und Selbstbestimmtheit erwachsen, der Geburtsschmerz wird durch mentale Techniken kontrollierbar. Neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Selbsthypnoseanleitungen bietet das Buch Geschichten, die zu eigenen Gedanken und Notizen anregen. Sie ermutigen Schwangere, sich ihrer individuellen Kompetenzen und Ressourcen bewusst zu werden und die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.