„Gute Tage trotz Krebs!“ von Sabine Dinkel ist ein inspirierender Ratgeber, der praktische Übungen, Checklisten und humorvolle Elemente kombiniert, um den Schrecken der Krebsdiagnose zu mindern. Er richtet sich an Erkrankte und deren Angehörige und fördert einen positiven Umgang mit der Krankheit, ohne die Herausforderungen zu ignorieren.
Raus aus der Reiz-Überflutung. Gelassen durch alle Alltagssituationen. In Zusammenarbeit mit www. hochsensibel.org
• In Zusammenarbeit mit hochsensibel. org – dem Internetportal für reizempfindliche Menschen • Der aktuelle Ratgeber für Hochsensible und Reizüberflutete • Bewährte, praktische Hilfe für konkrete berufliche und private Situationen Raus aus der Reizüberflutung Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung – mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren! Aus dem Inhalt: Echt reizend Was ist denn das – hochsensibel? Handwerkszeug zur bekömmlichen Tagesgestaltung Reiz-Imprägnierung am Arbeitsplatz Selbstfürsorge – Nicht nur im Home-Office Freundschaft und Bekanntschaft – Hege, Pflege und Dosierung (Selbst-)Fürsorge in der Partnerschaft Netzwerken und Small Talken Aufregung bei Arztbesuchen in den Griff bekommen Überstimulierende Alltagssituationen Praktische Helferlein Schöne Dinge und Energie tanken
Wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand. Empfohlen von "Nana Recover your smile e. V."
Ein Ratgeber, der Mut macht nach einer Krebsdiagnose. Sabine Dinkel erlebt einen radikalen Lebenswandel und wird von der Traurigkeit der Ärzte überwältigt. Die Informationen zu ihrer Krankheit schüren Ängste, während die gängigen Ratgeber sie eher deprimieren: zu medizinisch, zu esoterisch, zu betroffenheitsduselig. Doch Dinkel zeigt, dass es anders geht. Sie thematisiert das Gute im Schlechten, den Schutzfaktor Humor und einen spielerischen Umgang mit der Krankheit. Lachen wird zur kleinen Insel der Erholung, die tröstet und stärkt. Sie beschreibt, wie man selbst in ausweglosen Situationen seinen Humor finden kann und gruseligen Diagnosen den Schrecken nimmt. Begriffe wie „Tumor“ oder „Chemotherapie“ sind in ihrem Werk rar; stattdessen bietet sie praktische Tipps zur Selbstberuhigung, erklärt „Fachgedöns“ anders und präsentiert heitere Cartoons. Der Inhalt umfasst Themen wie Selbstberuhigung, Wortkosmetik, den Übergang vom Behandelten zum Handelnden und das Hervorkitzeln von Humor in schweren Zeiten. Positive Gefühle werden als wichtige Ressource hervorgehoben.