Christian Jarrett Bücher

Pawlowsche Hunde, Psychoanalyse, Placebo-Effekt und Kognitive Verhaltenstherapie – natürlich haben wir schon davon gehört, aber reichen unsere Kenntnisse der Psychologie aus, um auf einer Party oder im Gespräch unter Freunden mithalten zu können? Psychologie in 30 Sekunden thematisiert die 50 wichtigsten Strömungen und Modelle dieses faszinierenden Themenkomplexes und erläutert sie in etwa einer halben Minute auf nicht mehr als zwei Seiten. Doch das Buch bringt nicht nur Licht ins Dunkel der menschlichen Psyche, sondern stellt uns auch viele Koryphäen wie William James, Aaron Beck und – last but not least – Sigmund Freud vor. Vom Behaviorismus bis zum Kognitivismus: All das hilft uns, die geistigen Kräfte in unserem Inneren zu verstehen.

Psychologie. Pawlowsche Hunde, Psychoanalyse, Placebo-Effekt und Kognitive Verhaltenstherapie - natürlich haben wir scho

Examines the human mind and brain, exploring memory, intelligence, personality and relationships as well as depression, anxiety, schizophrenia and more unusual conditions and provides advice on everything from pick-up lines to developing creativity. Original.

Be Who You Want tells the story of how our personalities are formed but shows that they are not fixed - they are malleable and voluntary. Christian Jarrett gives us the tools to shape our traits in the ways that will benefit us most.

Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości – ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce znajdziemy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza również kwestie dotyczące tzw. ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych głównie negatywnie cech naszego ‘Ja’. Książka zawiera interaktywne ćwiczenia i testy, które mają pomóc nam zrozumieć różne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział zawiera propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru.