Liora Bels Bücher

Sprache: Deutsch Format: 19 x 25 cm , 208 Seiten Enthält leckere, gesunde und einfach zuzubereitende Rezepte Erfahren Sie mehr über plant-based Ernährung und einen holistischen Lebensstil Eine wertvolle Inspirationsquelle mit wunderschönen und stimmungsvollen Fotografien von Mirjam Knickriem Ein ausgeglichenes Leben zu führen heißt, nährstoffreiche und belebende Lebensmittel zu essen, die gesund und lecker sind, auf sich selbst und auf andere zu achten und ein nachhaltiges Miteinander von Mensch und Natur zu wahren. Bewusstes Leben bedeutet ganzheitliches Leben. Die Philosophie der Expertin für gesunde Ernährung und Lebensführung Liora Bels kreist um die positiven Effekte, die unsere Ernährungsweise auf Körper und Geist haben kann, und um die Vorzüge einer vollwertigen Ernährung mit pflanzlichen Zutaten. The Mix präsentiert lebendige, einfache und gesunde Alltagsrezepte, die reich an bekömmlichen, natürlichen und frischen Zutaten sind und sich leicht zubereiten lassen. Gutes Essen soll nicht anstrengend sein, sondern das zelebrieren, was die Natur zu bieten hat. Entdecken Sie leckere Smoothies, nahrhafte Aufstriche und Dips, köstliche Suppen, Bowls und sogar Desserts und süße Leckereien. Umwerfende Fotografien gewähren Einblick in einen holistischen Lifestyle und zeugen von Liora Bels’ äußerst anregendem Sinn für Ästhetik. The Mix ist ein Genuss für die Sinne, der nicht nur gesundheitsbewusste Leser anspricht.

Format: 19 x 25 cm , 208 Seiten Contient de savoureuses recettes saines et faciles à préparer Pour en apprendre plus sur l’alimentation à base végétale et sur le mode de vie intègre Une source d’inspiration incomparable avec de sublimes photos de Mirjam Knickriem Vivre de manière équilibrée, cela signifie manger des aliments nutritifs et énergétiques sains et savoureux, prendre soin de soi et des autres et préserver la coexistence entre l’homme et la nature. Vivre en conscience, c’est vivre intégralement. La philosophie de l’experte en nutrition et mode de vie, Liora Bels, s’attache aux effets positifs que notre alimentation peut avoir sur le corps et l’esprit et aux avantages d’un régime végétarien. Le Mix présente des recettes vives, simples et saines pour tous les jours, faciles à préparer, avec des ingrédients sains, naturels et frais. Un bon repas ne doit pas être contraignant, mais il doit célébrer la nature et ses dons. Découvrez de délicieux smoothies, des tartinades et des dips généreux, de fabuleuses soupes, des plats de bowl food et même des desserts et autres friandises. De superbes photos dévoilent ce mode de vie intègre et témoignent du sens de l’esthétique particulièrement stimulant de Liora Bels. Le Mix est un délice pour les yeux et le palais, qui ne séduira pas seulement les lecteurs soucieux de leur santé.