Giovanni Dienstmann Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

"In Wise Confidence, we unpack why we resist self-confidence in our lives and offer a model of confidence that you can say Yes to"--

Self-discipline is presented as the essential skill for living a purposeful life, cultivating good habits, and reaching personal goals. The book emphasizes its importance over other skills, guiding readers on how to develop and strengthen self-discipline to enhance their overall success and fulfillment.

Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen – diese ausführliche, visuelle Einführung lässt Sie die positiven Effekte des Meditierens selbst erleben . Mit praktischen Anleitungen zu über 25 Meditationsarten und Tipps zur Umsetzung im Alltag leitet Sie der Meditationslehrer und Blogger Giovanni Dienstmann zu einem besseren Leben an. Meditieren lernen: Buch-Highlights auf einen Blick. • Meditationsübungen zum Nachmachen. • Wertvolles Wissen zur Meditation. • Das Thema Meditation einzigartig dargestellt. • Mit geführten Meditationen als Audioguide. • Vom international bekannten Meditationsblogger. Diese Inhalte erwarten Sie im Meditationsbuch: ✓Meditation verstehen. ✓Erste kleine Meditationen. ✓Einstieg in die Praxis. ✓Die vielen Arten von Meditation. ✓Integrieren und Vertiefen. ✓Praktische Meditation für alle Lebensbereiche – mit diesem modernen, stylishen Ratgeber lernen Sie, wie Meditation geht und profitieren direkt von den Vorteilen. Lassen Sie es sich gutgehen!