Nicole Roewers Bücher

Wissen Sie, was Glück ist? Nein? Dann fragen Sie doch mal Ihre Nachbarn. Oder lesen Sie dieses Buch. Denn hier erzählen ganz normale Kölnerinnen und Kölner, was für sie Glück ist – keine Glücksexperten, sondern Menschen wie Sie und wir. Die Autorinnen Simone Harre und Nicole Roewers haben es eingefangen, das Glück, und können so viel schon mal verraten: Es ist anders, als man denkt.

Die Autorinnen Simone Harre und Nicole Roewers haben ganz normale Menschen gefragt, was für sie Glück ist. „Geld“ und „Erfolg“ haben sie als Antwort fast nie bekommen. Stattdessen kommt das Glück mal einfach, mal schwer, in Form einer roten Peperoni, eines Sattelschleppers, knöcheltiefen Matsches oder gar erst nach einer tiefen Krise. Aus den sehr persönlichen Gesprächen sind berührende, traurige, beherzte und Mut machende Texte entstanden. Und bei den Autorinnen die Einsicht, dass es ihn nicht gibt, den großen berechenbaren Plan vom glücklichen Leben. Aber dass trotzdem – oder gerade deshalb – jedes Leben jederzeit der Beginn einer Glücksreise sein kann.

Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar – wissenschaftlich nachgewiesen – durch Meditation. Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.