Die Sirtfood-Diät ist ein neuer Ernährungstrend, der verspricht, durch sirtuinreiche Lebensmittel schnell abzunehmen und das Immunsystem zu stärken. Dieser Ratgeber bietet Informationen über die Diät, Tipps für nachhaltiges Abnehmen und 88 gesunde Rezepte. Der Autor Tom Wiest gibt eine praxiserprobte Anleitung zur gesunden Ernährung.
Dieser Ratgeber erläutert die Suchtgefahr von Zucker und bietet Strategien für ein zuckerfreies Leben. Er behandelt die schädlichen Wirkungen von Zucker auf den Körper, zeigt versteckte Zuckergehalte in Lebensmitteln auf und gibt Tipps zur Überwindung der Zuckersucht. Ideal für alle, die ihre Ernährung ändern möchten.
Dieser Ratgeber erklärt die wichtigsten Stoffwechselvorgänge und hilft, den eigenen Stoffwechsel zu optimieren. Er beschreibt die drei Stoffwechseltypen, ihre Unterschiede und Vorteile eines aktiven Stoffwechsels für Gesundheit und Gewichtsmanagement. Zudem bietet er Methoden zur Ankurbelung des Stoffwechsels.
Wie Sie dauerhaft Fett verbrennen, Ihren Körper natürlich entgiften und zuckerfrei Leben
Möchten Sie dauerhaft Fett verbrennen, im Gleichgewicht leben und zuckerfrei sein? Tom Wiest, ein renommierter Ernährungsexperte in Deutschland, beschäftigt sich seit 1999 leidenschaftlich mit Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften. Nach einer Auszeit aus seinem durchgetakteten Leben beschloss er, anderen zu mehr Lebensfreude und Gesundheit zu verhelfen. Mit zahlreichen Ideen, die er in verschiedenen Buchthemen veröffentlicht, möchte er nicht nur Bildung vermitteln, sondern auch zur aktiven Veränderung motivieren. Jedes seiner Werke bietet praktische Tipps, um persönliche Ziele schnell umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. In dieser Sammlung finden Sie drei Bücher: 1. Ein Leitfaden zur Beendigung der Zuckersucht und natürlichen Entgiftung, inklusive eines 14-Tage Detox-Plans. 2. Strategien zur intuitiven Gewichtsreduktion und dauerhaften Schlankheit durch Stoffwechselbeschleunigung. 3. Ein Ansatz zum erfolgreichen Abnehmen durch intermittierendes Fasten, ergänzt durch ein 10-Tage-Programm. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Boni wie Rezepte und den besten Bonus: den Live-Support von den Weight Killers.