Ich darf mich Ich bin Petra, die „Trockene!" Über 23 Jahre lang war ich Petra, die „Trinkerin!" Ich bin alkoholsüchtig ohne Sucht. An meinem 56. Geburtstag, am 8.8.2013, habe ich dieses offene, ehrliche und mutige Interview mit einer Alkoholikerin gefü - MIT MIR! Warum? Um Abhängigen und Co-Abhängigen Mut zu machen, ebenso den Weg in die Freiheit zu gehen. Ein Süchtiger hat kein Bild, keine Vorstellung für sich, wie es aussieht „ohne Alkohol" zu leben. Es wird nicht vorstellbar für ihn, trocken zu sein. ALKOHOLISMUS ist eine Chance für Abhängige und Co-Abhängige. Ich war mein Leben lang abhä Vom Alkohol, von Liebe, von Aufmerksamkeit, vom Essen, von Menschen, vom Geld, vom Aussehen. Meine Lebensgeschichte macht Mut auf ein glückliches und freies Leben. Ein Leben ohne die ständige Angst, rückfällig zu werden. Eine vorstellbare Zukunft mit und ohne Alkohol. Ein Leben, ohne den "Wie überlebe ich diesen Tag?" Ich „Ein trockener Alkoholiker kann jederzeit wieder trinken, wenn er wirklich weiß, sprich in der Tiefe erfahren hat, warum gerade er/sie zum Alkoholiker wurde!" Ich „Alkoholiker dürfen nicht mehr länger als Kranke betrachtet und behandelt werden." Ich „Alkoholismus ist heilbar." Ich "Es ist möglich, als Alkoholiker, wieder normal Alkohol zu trinken, wenn ich will." Ich "Wenn es möglich ist, will ich es nicht mehr." Ich "Ich bin frei." Ein erfolgreicher Weg aus der Sucht.
Petra Belschner Bücher



„Vegan Backen“ ist ein roh veganes Backbuch mit köstlichen Torten, Kuchen, Muffins, Mousses, Cake Pops, Keksen und weiteren Leckereien – alles roh, nicht über 41 Grad erhitzt, zuckerfrei und glutenfrei. Es bietet 120 vegane Rezepte, die alle Sinne verwöhnen. Die gesunden und einfachen Rezepte wurden von Petra und Vivien Belschner, Mama und Tochter, entwickelt, um die Vorteile, Einfachheit und den Geschmack einer veganen Ernährung zu teilen. Dieses Buch richtet sich an alle, die gesund leben und dennoch Eiscreme, Kuchen und Süßigkeiten genießen möchten. Gesundheit bedeutet nicht Verzicht, sondern auch Freude am Leben und am eigenen Körper. Alle Rezepte basieren auf Rohkostprinzipien und sind frei von Zucker, Milch, Zusatzstoffen, Gluten und tierischen Fetten. Sie sind 100% vegan, natürlich und voller Geschmack und Nährstoffe. Neben den Rezepten findest du Tipps und Tricks für einen veganen und nachhaltigeren Lebensstil sowie Informationen zu den gesundheitsfördernden Aspekten der verwendeten Zutaten. Außerdem zeigen wir, wie bestimmte Inhaltsstoffe dein Wohlbefinden steigern können. Wir hoffen, du wirst die Kuchen genauso genießen, wie wir es beim Zubereiten getan haben. Viel Spaß beim Kreieren und Nachbacken! Produktdetails: Stabiles Hardcover, Format: 230 x 297 mm, mit praktischem Leseband.
In der Zwischenzeit helfen Worte
Krisenzeiten
Ich sehe diese Corona-Zeit als eine Zeit zwischen 2 Zeiten, die Zwischenzeiten sozusagen, und dazu kann die Buchreihe Band 1 bis 3 eine Hilfe sein für jeden Tag. Ich habe die Bücher so geschrieben, dass der Leser jeden Tag sich ein Thema oder einen Abschnitt zum Lesen und Nachdenken vornehmen kann. Ich sehe es auch als Entwicklung, was die letzten zwei Jahre so abgelaufen ist und daher bauen die drei Bände sich auch aufeinander und hintereinander auf. Krisenzeiten, Veränderung und Aufbruchstimmung. Zwischenzeiten, ungewisse Zeiten und bewegte Zeiten. So sehe ich die zwei bis drei Jahr der Corona Geschichte, in der wir uns alle bewegen. Sei neugierig, lies die Bücher, tauche ein und wache erfrischt nach dem Lesen wieder auf. Ich würde mich freuen. Alles Gute von Petra