Robert Waldinger Bücher

NEW YORK TIMES BESTSELLER Was ist der Schlüssel zu einem guten Leben? Diese Frage beschäftigt alle Menschen und auch die längste je durchgeführte Glücksstudie weltweit. Die Harvard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmer*innen seit mehr als 80 Jahren. Das einzigartige und aufschlussreiche Ergebnis dieser Studie findet sich in »The Good Life« wieder. Es handelt von der Macht unserer Sozialkontakte und Beziehungen , ihrem Einfluss auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit und wie wir durch sie Geist, Körper und Seele schützen können. Außerdem erklären Robert Waldinger und Marc Schulz, wie es möglich ist, starke Beziehungen – zur Partner*in, zu Freunden oder Kolleg*innen – aufzubauen, zu führen und dadurch erfüllter und zufriedener zu leben. Mit Wärme, Weisheit, Wissenschaft und faszinierenden Lebensgeschichten eröffnet dieses Buch konkrete Wege, wie wir unser Leben durch unsere Verbindungen zu anderen Menschen glücklicher und sinnvoller gestalten können. »Robert Waldinger und Marc Schulz begleiten uns auf eine kraftgebende Suche nach unserem größten Bedürfnis: sinnstiftende menschliche Verbindungen« Jay Shetty, Spiegel-Bestsellerautor von Das Think Like a Monk-Prinzip

Exploring the essence of a fulfilling life, this book emphasizes the pivotal role of relationships in achieving happiness and health. Drawing on insights from the Harvard Study of Adult Development, it reveals how strong connections with others significantly influence our physical and mental well-being throughout life. The findings challenge conventional notions of success, highlighting that the quality of our relationships is a key predictor of overall life satisfaction.

Revealing the ground-breaking research behind the world's longest study on happiness, the authors bring together scientific precision, traditional wisdom, incredible real-life stories and actionable insights to prove once and for all that our own wellbeing and ability to flourish is absolutely within our control

`In a crowded field of life advice and even life advice based on scientific research, Schulz and Waldinger stand apart' Angela Duckworth, author of GritWhat is the key to a good life? It is a question that preoccupies us all and one that the longest and most successful study of happiness ever conducted strives to answer. In this groundbreaking book, directors of the Harvard Study of Adult Development, Robert Waldinger and Marc Schulz, bring together over 80 years of research to reveal the true components of a happy, fulfilled life. The Good Life makes clear that what truly makes a rich and happy life is not synonymous with financial success and achievement, but is rather the result of our relationships. This remarkable work brings together scientific precision, traditional wisdom, incredible real-life stories and actionable insights to prove once and for all that our own wellbeing and ability to flourish is absolutely within our control.'An outstanding book. It combines the longest and richest study of human lives anywhere with two remarkable authors of extraordinary breadth' Richard Layard, author of Can We Be Happier? `This captivating, powerful book shows us scientifically and practically how to define, create and most importantly live the good life' Jay Shetty

Co dělá náš život naplněným a smysluplným? Jednoduchá, ale překvapivá odpověď zní: vztahy. Čím pevnější jsou naše vztahy, tím větší je pravděpodobnost, že budeme žít šťastný, spokojený a zdravější život. Podle této chytré a čtivé harvardské studie se dozvíte, že síla našich vztahů s druhými lidmi může předpovídat zdraví našeho těla i mozku v průběhu celého života.