Einfache Übungen, um im Alltag wieder in deine Kraft zu kommen
Das Buch bietet praktische Übungen, um Stress, Chaos und Konflikte im Alltag zu bewältigen. Es zielt darauf ab, das Gefühl des Ausgeliefertseins in Beruf und Privatleben zu überwinden und die eigene Energie-Balance zu finden. Durch prägnante Kapitel wird Lesern geholfen, in ihre Kraft zu kommen und Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Transformiere deine Emotionen, akzeptiere deine Verletzlichkeit und lebe deine wahre Essenz ...
Das »Gestern« hat einen größeren Einfluss auf uns, als wir es uns eingestehen möchten. Nicht nur die Kindheit, sondern auch andere Lebens- und Beziehungserfahrungen tragen dazu bei, dass wir die Welt durch eine bestimmte Brille sehen. Wir alle erleben eine emotionale Realität, die mit unserer Vergangenheit verbunden ist – wichtig ist, wie wir damit umgehen. Sylvia Walukiewicz zeigt in ihrem Buch, wie wir unsere Verletzlichkeit besser verstehen und unsere emotionale Vergangenheit transformieren können. Das Ziel ist ein erfülltes Leben im Jetzt. Lass das Gestern nicht dein Heute bestimmen – starte jetzt!
‘Yesterday’ shapes our perceptions and experiences, influencing how we view the world. Sylvia Walukiewicz explores ways to understand our vulnerabilities and transform our emotional past into a fulfilling present. She encourages readers to not let their past dictate their future and to take action now.