Duke Robinson Bücher

Der renommierte Minister Duke Robinson betont, dass wohlmeinendes Verhalten für eine humane Gesellschaft wichtig ist, jedoch auch Schattenseiten hat. Oft verhalten wir uns selbstschädigend, indem wir zu viel übernehmen, nach Perfektion streben, kleine Lügen erzählen oder versuchen, selbstzerstörerische Freunde zu retten. Robinson skizziert die neun unbewussten Fehler, die nette Menschen täglich machen, und zeigt, wie man diese negativen Muster durch positive ersetzen kann. Er lehrt, „nein“ zu sagen und sich vor Überlastung und Burnout zu schützen, während man gleichzeitig nett und ehrlich bleibt. Zudem zeigt er, wie man anderen klar mitteilt, was man möchte, und es tatsächlich erhält. Wut kann auf heilende Weise ausgedrückt werden, während wertvolle Beziehungen aufrechterhalten werden. Robinson bietet Strategien, um effektiv auf irrationale Kritik zu reagieren, Unvollkommenheit bei sich selbst und anderen zu akzeptieren und das wahre Ich zu befreien. Selbstzerstörerische Angehörige sollten nicht mehr gerettet werden, damit sie sich selbst helfen können. Empathie und hilfreiche Informationen sind wichtiger als ständige Ratschläge. Letztlich ermächtigen gute Absichten dazu, Frustrationen zu lindern und direkt in Beziehungen zu sein, während man eine nette Person bleibt.

You want to be a nice person and feel good about yourself. But so many of the well intentioned things you do cause you burnout, bottle you up and leave you feeling unsatisfied.This book will help you correct 9 counterproductive mistakes nice people make every day. Look inside at the book's Contents page that lists them, and see if they don't make you feel like you're looking in a mirror! You quite quickly will learn how -- Let go of your need to be perfect and please everyone all the time.-- Say "no" to requests for your skills, energy and time, and feel great doing so.-- Tell others what you want from them, and receive it, without appearing selfish.-- Express anger without blowing up and harming your valued relationships-- Disarm those who wrongly or irrationally criticize or attack you.-- Be both honest with, and gracious toward, those who fail or disappoint you.-- Cease giving advice to others and feel good simply giving them information.-- Be genuinely helpful to addicted loved ones, rather than trying to rescue them.-- Stop attempting to protect those in grief and begin supporting them.This remarkable book will liberate you for a richer more enjoyable life ... and you still will be a nice person!