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Bookbot

Debra Johnson

    Daomu
    Resistance Band Workouts; A Quick and Convenient Solution to Getting Fit, Improving Strength, and Building Muscle While at Home
    Islam: The Basics
    Nur wer den Kopf hebt, sieht die Sonne
    Von A wie allein bis Z für zusammen
    Maybe One Day - Liebe findet dich
    • Über viele Jahre hat Jess geglaubt, dass der einzige Mann, den sie wirklich liebte, sie verlassen hat, als sie ihn am meisten brauchte. Doch dann entdeckt sie in ihrem Elternhaus eine versteckte Kiste mit Karten und Briefen von Joe, die sie nie erhalten hat. Ihr Leben war auf einer Lüge aufgebaut. Beflügelt von den Worten des Mannes, den sie verloren glaubte, folgt sie seinen Spuren. Zusammen mit ihrem Cousin Michael und ihrer Freundin und Anwältin Belinda startet sie zu einem abenteuerlichen Roadtrip, der sie von Manchester über Irland, London und Cornwall bis nach New York führt. Obwohl so viel Zeit verstrichen ist, hofft Jess in ihrem tiefsten Herzen, dass sie Joe findet und sie eines Tages wieder zusammen sein werden. Ein zärtlicher und bewegender Roman, der einem das Herz bricht - und es wieder zusammensetzt.

      Maybe One Day - Liebe findet dich
    • Eine berührende Spurensuche im Alphabet des Lebens Trauern, Wüten, Hoffen, Lachen, Weinen. Die Schwestern Poppy und Rose waren sich früher so nah wie beste Freundinnen. Doch seit mehr als zehn Jahren haben sie nicht mehr miteinander gesprochen. Bis sie durch einen Anruf erfahren, dass ihre Mutter gestorben ist. Andrea Barnards größter Wunsch war, ihre Töchter wieder versöhnt zu sehen. Deshalb hat sie ihnen etwas ganz Besonderes hinterlassen: 26 Aufgaben von A-Z, die die Schwestern zusammen angehen müssen, 26 Chancen, Abschied zu nehmen und dabei fundamentale Dinge über sich selbst zu lernen. Als Rose und Poppy sich widerstrebend daran machen, Andreas letzten Willen zu erfüllen, beginnt eine bewegende Reise auf den Spuren der Vergangenheit. Wird sie zu einem neuen Anfang für die beiden führen?

      Von A wie allein bis Z für zusammen
    • Nur wer den Kopf hebt, sieht die Sonne

      Roman | Das schönste Sommerbuch für Ihren Urlaub

      Strand, Pool, Cocktails, das perfekte Erholungsprogramm für eine Frau mit gebrochenem Herzen! Zwei Wochen Sonnenschein, neue Freundinnen und ein attraktiver alleinerziehender Vater inklusive. Eine wunderbare romantische Komödie, ideal für die Liege am Pool oder das Handtuch an der Bucht. Sally Summers ist eigentlich ganz zufrieden mit ihrem Mittelklasse-Vorortleben. Das Letzte, was sie von ihrem Ehemann, dem erfolgreichen Orthopäden Simon, erwartet hätte, war, dass er sie verlässt, weil er eine Auszeit braucht, um zu sich selbst zu finden. Nachdem ihre heile Welt in Trümmern liegt, fühlt Sally sich mehr als erholungsbedürftig und packt ebenfalls die Koffer. Zusammen mit ihrer Tochter Lucy, die gerade eine heftige Phase als Emo zelebriert, und ihrem Sohn Ollie, der noch etwas umgänglicher ist, zumindest, wenn er mal keine Stöpsel in den Ohren hat, fliegt Sally für zwei sonnige Wochen in den Süden. Wird sie zu neuen Horizonten surfen, oder bekommt Simon eine letzte Chance?

      Nur wer den Kopf hebt, sieht die Sonne
    • Islam: The Basics

      • 262 Seiten
      • 10 Lesestunden
      3,7(11)Abgeben

      This provides an introduction to the Islamic faith, examining the doctrines of the religion, the practises of Muslims and the history.

      Islam: The Basics
    • Resistance Band WorkoutsWhat if I told you that you could improve your strength, fitness and lose weight by doing an intense workout without having to step foot in a gym?We all know that fitness is a major factor to living a healthy life, both mentally and physically but it can be inconvenient getting to the gym for those that are constantly on the move or even daunting for anyone just starting out in their fitness journey.My name is Colin Johnson and over my 10 years of being involved in the health and fitness industry, I've experienced my fair share of highs and lows. The content inside this book has been a massive contributor to everything I know in regards to becoming fit, healthy and on the right path to achieving my goals. I know sometimes it seems easier to give up and lounge around on the couch, so I've decided to create this book with what has inspired me to get fit and healthy without ever feeling like getting to the gym is impossible.Feeling anxious about others watching you workout at a gym is a normal feeling that I also experienced. I often ask myself What if I had this book when I was younger maybe would i have started my fitness journey earlier? I've created this book to ensure you don't feel these same feelings as myself and many others feel.I want to share that knowledge with you now because I know for a fact that it can free so many people from the tiresome and tedious trial and error of achieving their fitness and health goals.In Resistance Band Workouts here is a fraction of what you will learn: About the benefits of resistance trainingThe importance of progressive overloadHow to perform many exercises with nothing but a resistance bandHow to make the exercises more or less challenging with different variationsBasic gym terminologyAbout resistance bands and the different typesThe importance of breathing and warming up properlyLosing weight, getting fit and being confident in myself was something that seemed so far out of reach for so many different reasons. When i first started my fitness journey I thought to reach the goals I set it would be a constant grind and struggle until i finally got there but I've realised it's about enjoying the journey and developing healthy habits.You won't find this level of information anywhere else...With this book in your hands, you can save yourself time and energy by following all the tips, tricks and advice you'll find within. Gain meaningful knowledge in the step-by-step, easy-to-follow exercises and using this book as a reference for anything you may need to help becoming the person you want!Join thousands of others who have taken the leap towards a healthier and happier life!Click the "Add to cart" button and get yourself one step closer to achieving your fitness goals.

      Resistance Band Workouts; A Quick and Convenient Solution to Getting Fit, Improving Strength, and Building Muscle While at Home
    • Daomu

      • 244 Seiten
      • 9 Lesestunden

      Sean Wu had no idea of the secrets kept by his estranged father - until his death kicked open the gates to a mysterious world of international tomb robbers and ageless myths.

      Daomu
    • European Business

      • 482 Seiten
      • 17 Lesestunden

      As a result of the budgetary crises facing many European economies, the third edition of European Business is published at a time of turbulence in the European Business environment. The resulting uncertainty has put at risk those features which have made Europe unique – the market and policy integration which has shaped the strategy of businesses with a European presence during the preceding decades. This new edition assesses the importance of the key features of integration for business and how individual member states affect the integration process and bring diversity to European business. In recognition of the ever increasing interdependence of Europe with the rest of the world, this new edition of European Businessalso puts greater emphasis on the links between Europe and the world’s other main regions. The text has been fully updated to take account of the fast moving changes affecting the discipline and contains a range of pedagogical features to help students make sense of what can seem a confusing and complex environment. In addition to the numerous case studies, the features include clear objectives, discussion questions, activities, boxed supporting information and extensive up-to-date reading.

      European Business