Stefan Gatzemeier beantwortet in seinem Buch zentrale Fragen zu Psychiatrie, Psychologie und Therapie, die ihm und anderen während seines ersten Klinikaufenthalts unklar waren. Durch Selbsthilfegruppen und seine Ausbildung vermittelt er verständliches Wissen über Depression und deren Behandlung.
Ja, ich habe Depressionen. Hinter mir liegt ein langer, steiniger Weg. Und auch vor mir türmen sich immer noch Berge und reißen Schluchten auf, die es zu überwinden gilt. Durchlaufen Sie mit mir eine Zeit, in der ich ganz unten im Tal, und dem Tod näher als dem Leben war. Und mich doch wieder aufgerappelt habe und die felsigen Klippen emporgeklettert bin. Ein Buch über das Verzweifeln und Hoffnungschöpfen, vom Anfang und vom Ende. Und von der Kunst, sich doch nicht aufzugeben.