Eva Karel Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Wir alle schlottern mit den Knien – wen wundert’s. Angesichts des rasenden Tempos, der elenden Zersplitterung unserer Aufmerksamkeit und all der düsteren Zukunftsprognosen, die uns in den Knochen stecken? Die einen kompensieren vor sich hin, die anderen tümpeln bis über beide Ohren in einer Problemtrance herum. Was also tun, um nicht deppert zu werden? Ich plädiere für kluge Kleinigkeiten statt Masterplan! Damit nehmen wir immer wieder die Fährte zu uns selbst auf, sortieren mit Hilfe von Viktor Frankl und anderen Kapazundern unser Innenleben, landen im Körper, verweigern seelenruhig das Ausbrennen. Wir legen uns faktenbasierte Zuversicht zu und dafür müssen wir nicht mal Geld hinlegen. So setzen wir übrigens nicht zum biedermeierlichen Rückzug an, sondern legen Tatendrang in uns frei, damit wir das mit der Planetenrettung womöglich auch noch hinbekommen. // Erhältlich auf verlag-punktgenau.at/shop //

Eva Karel bringt Yoga mit Humor und Menschlichkeit näher, ohne den Druck von Perfektionismus. Sie ermutigt dazu, authentisch zu sein und sich selbst sowie andere zu akzeptieren, anstatt sich hinter einem idealisierten Bild des Yoga zu verstecken. Herz öffnen und das Leben annehmen stehen im Vordergrund.