Catherine Aimelet-Périssol Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Vous voulez mieux vous connaître et comprendre les autres ? Ce livre, idéal pour les lecteurs qui souhaitent développer leurs connaissances des facettes inconnues des émotions, propose une grammaire des sentiments les plus importants chez l’être humain, il approfondit ainsi la compréhension de notre monde émotionnel. Dans une démarche originale et divertissante, les auteurs donnent la parole aux sentiments comme s’il s’agissait de personnages : • Que représentent-ils? Comment sont-ils nés? • Quelles sont leurs faces cachées? • À quoi servent-ils vraiment? • Pourquoi certains sentiments s’estompent ou disparaissent complètement? Les clés indispensables pour comprendre vos sentiments et émotions ! Udo Baer est docteur en sciences de la santé. Thérapeute AKL, il est également directeur général et directeur scientifique de l'Institut des innovations sociales (ISI) et de l'Institut de gérontopsychiatrie (IGP). Gabriele Frick-Baer est docteur en sciences de l’éducation. Elle est également praticienne non médicale en psychothérapie, enseignante qualifiée, dansethérapeute et thérapeute corporelle créative.

On n'échappe pas à son " crocodile "... Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le "crocodile", s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être. Nous aider à décoder les messages du " crocodile ", ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.

On n'échappe pas à son " crocodile ". Le " crocodile ", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le crocodile, s'il est bavard, parle dans un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne comprenons pas ce qu'il nous dit. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être. Nous aider à décoder les messages du crocodile, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.