Covering a wide range of popular alternative medicine and health issues, User's Guides are written by leading experts and science writers and are designed to answer the consumer's basic questions about disease, conventional and alternative therapies, and individual dietary supplements.
The latest research shows that it is possible to slow down the aging process and reduce the risk of age-related degenerative diseases. In this User's Guide, two leading health writers describe the scientific research and the steps you can take to improve energy levels, sharpen the mind, and turn back the biological clock.
Alapkérdések és válaszok az E-vitamin szívre, immunrendszerre és öregedésre gyakorolt hatásáról
A táplálékkiegészítők elterjedésével egyre több ember szeretne pontos és megbízható információt szerezni azokról az anyagokról, amelyek valóban hatása lehetnek életminőségünkre. Az Alexandra Kiadó sorozata a velük kapcsolatos kutatások és tanulmányok eredményeit mindenki számára hozzáférhetővé teszi. Ebben a könyvben világos, érthető válaszokat találunk azokra a kérdésekre, amelyek a leggyakrabban felmerülnek az egyes táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban. Milyen mennyiségre van belőlük szükség? Mikor kell fogyasztani? Hogyan hatnak? Ez a könyvecske és a sorozat többi tagja segítenek a tudásban. Lehetséges, hogy egyetlen tápanyag segítségével csökkentsük a szívbetegek, rák és rengeteg más betegség kialakulásának kockázatát? Ha ez a tápanyag az E-vitamin, a válasz: igen. A Fókuszban az E-vitamin megismerteti Önt ennek a tápanyagnak számos jótékony hatásával, és választ ad azokra a kérdésekre, amelyek felmerülhetnek az E-vitamin szedésével kapcsolatban. Végső soron a válaszok vezetnek a jó egészséghez.
Kérdések és megnyugtató válaszok a vitaminok hatásáról, adagolásáról, esetleges mellékhatásairól
A táplálékkiegészítők elterjedésével egyre több ember szeretne pontos és megbízható információt szerezni azokról az anyagokról, amelyek valóban hatással lehetnek életminőségünkre. Az Alexandra Kiadó sorozata a velük kapcsolatos kutatások és tanulmányok eredményeit mindenki számára hozzáférhetővé teszi. Ebben a könyvben világos, érthető válaszokat találunk azokra a kérdésekre, amelyek a leggyakrabban felmerülnek az egyes táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban. Milyen mennyiségre van belőlük szükség? Mikor kell fogyasztani őket? Hogyan hatnak? Ez a könyvecske és a sorozat többi tagja segítenek a tájékozódásban. A helyes vitaminkiegészítéssel biztosítjuk szervezetünk optimális működését. A vitaminok fokozzák energiánkat, segítenek leküzdeni a betegségeket, és pótolják az ételkészítés során elveszett tápanyagokat. Ám a sokféle vitamin és tanácsadó könyv között nehéz eligazodni. Ezért van szükségünk erre a könyvre, amely egyenes válaszokat ad egyebek mellett az adagolás, a hatások, a kiegészítés formáinak kérdéseire. A jó válaszok pedig jó egészséghez vezetnek.