Gratis Versand in ganz Österreich
Bookbot

Kateřina Prešlová

    Krize je výzva : pozitivní přístup k osudovým zvratům
    Výchova vysoce citlivých dětí: rodičovské tipy pro prvních 10 let
    Relaxace pro učitelky mateřských škol : s pomocí jógy a mindfulness
    Konzentration
    Wege aus der Mitgefühlsmüdigkeit
    Lonely heart
    • 2023

      Nur eine Welt zwischen uns Rosie kann nicht glauben, dass sie Scarlet Luck für ihre Webradio-Show interviewen darf. Nicht nur verfolgt sie die Band seit Jahren, ihre Lieder haben sie auch durch die schwerste Zeit ihres Lebens gebracht. Vor allem Adam, der Schlagzeuger, fasziniert sie, nicht zuletzt deshalb, weil über ihn nur bekannt ist, dass er seit Jahren keine Berührungen duldet - von niemandem. Aber dann steht die Band schließlich in Rosies kleinem Studio, und alles geht schief. Das Interview muss abgebrochen werden, und Wellen aus Hass prasseln online auf Rosie nieder. Als sie sogar auf der Straße von Fans angegriffen wird, laden Scarlet Luck sie kurzerhand auf ein Konzert ein, als Zeichen, dass sie die Sache hinter sich lassen wollen. Plötzlich steht Rosie ein zweites Mal vor Adam. Adam, in dessen Augen sie einen unfassbaren Schmerz erkennt - und dem sie niemals näherkommen darf ... „ LONELY HEART schafft eine meisterhafte Balance zwischen herzerwärmenden und herzzerreißenden Momenten. Ich kann es kaum erwarten zu erfahren, wie Adams und Rosies Geschichte weitergeht!“ SHOPPINGFORAMOON Der neue Roman von Platz-1- SPIEGEL -Bestseller-Autorin Mona Kasten

      Lonely heart
    • 2023

      Mnozí z nás znají pocit, že musíme vycházet vstříc ostatním na úkor vlastních potřeb, což může vést k úzkosti, ztrátě identity a vyhoření. Kniha se zábavným způsobem zkoumá příčiny tohoto chování a nabízí řešení zaměřená na respektování vlastních hranic. Analyzuje obtížnost odmítání, zejména vůči blízkým, a zkoumá různé druhy „ne“ v různých situacích, jako jsou děti, žadatelé o finanční pomoc, rodiče, bývalí partneři, sousedé a přátelé. Dále se věnuje rizikům spojeným s odmítnutím a typologii osob, vůči nimž je důležité nastavit funkční hranice. Kniha také zmiňuje špatné svědomí, které může následovat po odmítnutí. V závěrečné části, nazvané „Lékárnička odmítání“, najdeme pomoc při rozhodování, vhodné formulace pro odmítnutí, tipy, jak získat čas, a návod na vedení „odmítacího deníku“ či „vision boardu“. Každá kapitola je doplněna testy, které usnadňují aplikaci nabízených rad. Autorkou je Annette Lies, ekonomka a dramaturgyně, která žije v Německu a napsala několik úspěšných románů a scénářů.

      Ne je moje superschopnost : jak vylepšit svůj život jedním slovíčkem
    • 2022

      Ein Gefühl von Unlust und Ungeduld gewissen Patienten gegenüber zu haben, ist häufig Thema in Supervisionen – und kann Ausdruck einer sogenannten Mitgefühlsmüdigkeit (Compassion Fatigue) sein. Die eigenen Ressourcen sind erschöpft, Gedanken wie »Mensch, so schlimm ist das ja nicht« prägen den Arbeitsalltag anstelle eines empathischen und geduldigen Umgangs mit den Patienten. Eine konstruktive Behandlung ist nicht möglich. Aber: Übermüdet zu sein vom eigenen Beruf, gelangweilt von vielen Wiederholungen – das ist ein Tabu für Psychotherpeut_innen, jedoch kein seltenes Phänomen: Die Mitgefühlsmüdigkeit mag sich lange unbemerkt im Laufe vieler Jahre psychotherapeutischer Arbeit entwickeln, kann jedoch durchaus auch bei jüngeren Psychotherapeut_innen auftreten. Das Anliegen dieses Fachbuchs ist es, im Rahmen guter Selbstfürsorge Wege aus dieser Mitgefühlsmüdigkeit aufzuzeigen. Nach einer Einführung und Übersicht über Theorien zur Mitgefühlsmüdigkeit wird im praktischen Teil mit einer Fülle an praktischen Vorschlägen und Übungen gezeigt, was man dagegen tun kann und wo jeder einzelne bei sich ansetzen kann. Aus dem Inhalt Belastungen von Psychotherapeut_innen – Mögliche patientenbezogene und bei Therapeut_innen liegende Ursachen – Abgrenzung zu Burnout, Depression und sekundärer Traumatisierung – Psychodynamik der Mitgefühlsmüdigkeit – Hilfen und Erleichterung für Psychotherapeut_innen

      Wege aus der Mitgefühlsmüdigkeit
    • 2022

      Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, než jste zvyklé, zkoušely nové věci a pozorovaly, jak to ovlivňuje vás, vaše tělo, mysl a duši!

      Relaxace pro učitelky mateřských škol : s pomocí jógy a mindfulness
    • 2022

      Vysoká citlivost znamená intenzivnější vnímání a hlubší zpracování dojmů všeho druhu. Objevuje se už v dětství a doprovází lidi po celý život. Vysoce citlivé děti jsou součástí rodinného života, obvykle potřebují harmonii, blízkost přírody, hlubokou péči a péči. Mnoho z nich nasává nálady jiných lidí jako houba. Tyto a podobné vlastnosti však mohou také vést k problémům, protože vysoce citlivé děti se jen stěží mohou chránit před stresem a hlukem a je pro ně složité vyhnout se sociálním konfliktům.

      Výchova vysoce citlivých dětí: rodičovské tipy pro prvních 10 let
    • 2022

      Das Leben leuchtet sonnengelb

      Roman

      • 560 Seiten
      • 20 Lesestunden
      3,9(255)Abgeben

      Der Duft italienischer Kräuter in der Luft, warmer Toskanawind auf der Haut und der Geschmack von Limoncello auf den Lippen … Die dreißigjährige Carli weiß nicht weiter: Das Architekturstudium ist nichts für sie, ihr Zimmer in einer Marburger Zweck-WG ebenso wenig, und ihr Job im Café erfüllt sie nicht. Einziger Lichtblick: ihre beste Freundin Fritzi. Und dann ist da noch Stammgast Fabrizio. Der italienische Herr erinnert Carli an ihre eigene mediterrane Herkunft, zu der sie jedoch kaum noch Bezug hat. Als Fabrizio eines Tages nicht mehr auftaucht, und Carli kurz darauf zu seiner Testamentseröffnung geladen wird, ändert sich schlagartig alles für sie: Denn Fabrizio hat ihr eine kleine Spielzeugwerkstatt in Florenz vermacht. Völlig überrumpelt reist Carli ins Herz der Toskana und entdeckt dort – inmitten verwinkelter Gässchen und italienischer Köstlichkeiten – nicht nur ihre Liebe für das Land neu, sondern stößt dabei auch auf einen alten Brief …

      Das Leben leuchtet sonnengelb
    • 2021

      Too Good to Be True

      • 352 Seiten
      • 13 Lesestunden
      3,8(216)Abgeben

      "Skye Starling is overjoyed when her boyfriend, Burke Michaels, proposes after a whirlwind courtship. Though Skye seems to have the world at her fingertips - she's smart, beautiful, and from a well-off family - she's also battled crippling OCD ever since her mother's death when she was eleven, and her romantic relationships have suffered as a result. But now Burke-handsome, older, and more emotionally mature than any man she's met before - says he wants her. Forever. Except, Burke isn't who he claims to be. And interspersed letters to his therapist reveal the truth: he's happily married, and using Skye for his own, deceptive ends. In a third perspective, set thirty years earlier, a scrappy seventeen-year-old named Heather is determined to end things with Burke, a local bad boy. Inspired by the sophisticated mother of her babysitting charges, Heather vows to leave her impoverished hometown behind and make a better life for herself in New York City. But can her adolescent love stay firmly in her past - or will he find his way into her future? "-- Provided by publisher

      Too Good to Be True
    • 2021

      V labyrintu života se občas stává, že se nám nedaří najít cestu ven. Jak objevit zakutálené Ariadnino klubko a vyjít z přítmí znovu na světlo, abychom nepropadli naučené bezmoci a neztratili radost ze života? Kniha známé německé psychoterapeutky ukazuje, že každá změna vychází z nás a že je možné se posunout o úroveň výš, kde najdeme odstup a ztracený klid. Nabízí způsob, jak najít východisko ze situací, které nás zasáhnou a jež nemůžeme sami ovlivnit, jako je náhlé úmrtí blízké osoby, rozchod nebo nečekaná výpověď, a popisuje různé vhodné postupy: oživení emoční inteligence, přijetí odpovědnosti za sebe sama, schopnost rozeznat vhodný okamžik či cvičení v odolnosti?

      Krize je výzva : pozitivní přístup k osudovým zvratům
    • 2021

      Das Glück ist lavendelblau

      Roman

      • 416 Seiten
      • 15 Lesestunden
      3,9(616)Abgeben

      Manchmal braucht man einen Umweg, um zu erkennen, dass das Glück schon um die Ecke wartet. »Mathilde ist aus dem Fenster gestürzt!« Als Penelope vom Unfall ihrer Großmutter erfährt, lässt sie in Berlin alles stehen und liegen und reist in die Provence, um für sie da zu sein. Sich ganz um jemand anderen zu kümmern kommt ihr gerade recht, denn wenn es eines gibt, mit dem sie sich nicht beschäftigen will, ist es ihr eigenes Leben. Mit vollem Elan stürzt Penelope sich deshalb in die Arbeit in Mathildes kleiner Pension, wo sie sich bald nicht nur zwischen einer alten und einer neuen Liebe entscheiden muss, sondern auch an die Idylle ihrer sorglosen Kindertage erinnert wird. Zwischen weiten Lavendelfeldern und französischen Desserts fragt sie sich, wann sie verlernt hat glücklich zu sein. Was Penelope nicht ahnt: Die Sterne der Provence stehen günstiger für sie, als sie denkt …

      Das Glück ist lavendelblau
    • 2020

      Das Buch zur Verfilmung von Charly Hübner mit Dimitrij Schaad, Anna Maria Mühe und Marc Hosemann. Im Debütroman des Musikers Thees Uhlmann geht es ums Ganze. Der Tod klingelt an der Tür. Aber statt den Erzähler ex und hopp ins Jenseits zu befördern, gibt es ein rasantes Nachspiel. Ein temporeicher, hochkomischer, berührender Roman über all das, was im Leben wirklich zählt. Zwischen Tod und Erzähler entspinnt sich ein hinreißendes Wortgefecht, in dem es um Liebe, Freundschaft und Glauben, um den Lakritzgeschmack von Asphalt und das depressive Jobprofil des Todes geht. Zu seiner Verwunderung gelingt es dem Tod nicht, den Erzähler sterben zu lassen. Ein spektakulärer Roadtrip beginnt. Gemeinsam mit seiner ruppigen Exfreundin Sophia und dem Tod macht sich der Erzähler auf den Weg zu seiner Mutter und zu seinem sieben Jahre alten Sohn, den er seit Ewigkeiten nicht gesehen hat, dem er aber Tag für Tag eine Postkarte schreibt.»Sophia, der Tod und ich« ist ein irrsinnig lustiger, anrührender Roman, druck- und kraftvoll in jeder Zeile. »Eine Hymne auf das Leben und die Liebe« Christine Westermann, Frau TV.

      Sophia, der Tod und ich