Swami Satyananda Saraswaiti Bücher

Kundalini Tantra ist die bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, die Chakras und Kriya Yoga. In diesem Buch wird Kundalini erläutert und das Erwachen von Kundalini detailliert interpretiert. Anzeichen und Wirkungen einer solchen Erfahrung werden aufgezeigt und Wege beschrieben, diese Erfahrung hervorzurufen und richtig damit umzugehen. In diesem Werk ist eine umfassende Beschreibung eines jeden Chakras enthalten, und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Übung dargelegt. Es werden Techniken empfohlen, um die Energiezentren für eine größere Harmonie zwischen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten sowie den Aufstieg von Kundalini Shakti vorzubereiten. Die in diesem Buch beschriebenen tantrischen Kriyas bieten wahrscheinlich die wirkungsvollste Methode für eine systematische Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins, die jemals entwickelt wurde. Es heißt, dass Shiva seiner Frau und Schülerin Parvati diese Anweisungen für ein Sadhana, das zur Transzendenz führt, gegeben haben soll. Laut der yogischen Tradition ist Kriya Yoga niemals an die Allgemeinheit weitergegeben worden. Die Kriyas wurden immer nur mündlich vom Guru an den Jünger kommuniziert. Erst in jüngster Zeit sind diese Kriyas entsprechend den Bedürfnissen unserer Zeit veröffentlicht worden. Ehe jemand mit diesen Übungen beginnt, muss er oder sie gut vertraut sein und praktische Erfahrung haben mit allen vorbereitenden Übungen, die in diesem Buch enthalten sind. Die Übungen sind in drei Gruppen eingeteilt: Übungen, die in Pratyahara führen Übungen, die in Dharana führen Übungen, die in Dhyana führen Um Yoga Übungen zu erlernen und sinnvoll anzuwenden, wird die Führung eines erfahrenen Yoga Lehrers unbedingt empfohlen!

Asana Pranayama Mudra Bandha has been recognised internationally as one of tthe most systematic yoga manuals available today. This enlarged and revised edition provides clear illustrations,step by step directions and details of chakra awareness. It guides the practioner or teacher easily through the practices,from the simplest to the most advanced. A new therapeutic index has been included for use by doctors and yoga therapists,incorporating recent information fron research into yoga. This edition succesfully brings the expositon of yoga practices to the standard of a university text.

Offers the reader different systems of meditation from cultures world wide.

Surya Namaskara (Salutation to the Sun) is probably one of the most well-known, versatile and vital techniques within the yogic repertoire. This work covers in detail all aspects of the practice and includes useful chapters on its effects on the spine, muscles, vital organs and endocrine system. A practical book for teachers and students.

Tantra is an ancient science dealing with many different systems for increasing the speed of human evolution. It predates all of the world's existing religions, and thus provides the esoteric basis on which many of these religions were later based. Tantra provides practical techniques applicable by men and women of every temperament and spiritual level, and aims at turning every action of life into an act of sadhana, or spiritual practice. It is the aim of this book to provide a practical glimpse into the most important meditation techniques which have their original basis in tantra, so that they may practiced in their original and correct form

"Kal" is Time, "KALI" is She Who is Beyond Time. She leads our awareness into timelessness. Kali is also is the Goddess who takes away darkness. She cuts down all impurities, consumes all iniquities, and purifies the hearts of Her devotees. Now we can worship Her according to the ancient tradition. The complete worship of the Divine Mother who Takes away Darkness includes Her advanced puja, Her thousand names, the mantras and mudras for traditional offerings, as well as the systems of worship for conceiving spiritual children, offering bhang and alcohol. Also available to accompany the text is a beautiful CD or cassette of Shree Maa's recitation of the thousand names. It includes the original Sanskrit mantras, Roman transliteration and English translation.

Yoga Nidra is a simple yet profound technique adapted by Swami Satyananda Saraswati from the traditional tantric practice of nyasa.The Text explains the theory of Yoga Nidra in both yogic and scientific terms and includes class transcriptions of the practice.It also presents the various applications of this versatile technique,which has been used for deep relaxation,in stress management and therapy,to enhance the learning process in education,to harmonize the deeper unconscious and awaken inner potential,and as a meditative technique.A research section is also included.