Mindy Pelz Bücher

Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben. Nur für Frauen? Ja, denn Frauen sind keine Männer! Diese Erkenntnis ist nicht neu, steht aber zunehmend im Fokus von Wissenschaft und Forschung – gerade in den Bereichen Gesundheit und Ernährung. Der weibliche Körper funktioniert anders und hat andere Bedürfnisse, und beides hängt eng mit dem weiblichen Zyklus zusammen. Darauf basiert auch der erfolgreiche Ansatz der Autorin, die Ihnen in diesem praktischen Fastenhandbuch zeigt, wie Sie mit einer auf die Zyklusphasen abgestimmten Ernährung mehr Wohlbefinden und Energie erreichen, und dabei gleichzeitig gesundheitsgefährdendes Fett verbrennen können. Keine Diät, sondern eine einfache Anleitung für eine individuelle Ernährungsumstellung. Der 30-Tage-Fasten-Reset-Plan nutzt die Kraft des Zyklus – auch dann, wenn Sie keinen mehr haben! Wie gut gesunde Ernährung schmecken kann, zeigen die über 50 köstliche Rezepte. Ernährungsratgeber speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten Mit 30-Tage-Fastenplan, der die Kraft Ihres Zyklus nutzt – auch wenn Sie keinen mehr haben! Über 50 Rezepte, basierend auf der metabolischen Ernährungsumstellung Ausstattung: ca. 10 Illustrationen s/w

<b>Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden</b> Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut gelaunt aufzuwachen, ein ruhiges und klares Gehirn zu haben und auf einfache Weise nachhaltig Gewicht zu verlieren? Es gibt einen Weg, all das und noch mehr zu erreichen. Die Bestsellerautorin Dr. Mindy Pelz ist Expertin für Ernährung und funktionelle Medizin und hat Tausenden von Frauen geholfen, die turbulenten Wechseljahre gesund und beschwerdfrei zu leben. Ihr neues Buch ist ein praxistauglicher Transformationsplan, für alle Frauen die mit den unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre zu kämpfen haben. Erfahren Sie: • Was die Hormonumstellung verursacht, welche Symptome sie hervorruft und welche Strategien sich bewährt haben, um diese in den Griff zu bekommen. • Wie Sie die Symptome <b>ohne Medikamente </b>lindern oder sogar ganz beheben können. • Wie Sie Ihren menopausenbedingten Gedächtnisverlust stoppen können. • Wie Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihr Übergewicht und ungesundes Bauchfett loswerden. • Wie Sie den Alterungsprozess verlangsamen und sich länger jung fühlen können. <b>Sie müssen die Wechseljahre nicht durchleiden! </b> <b>Das Stoffwechsel-Turbo-Programm kann Ihnen helfen, ein beschwerdefreies Leben zu führen. </b> Ausstattung: ca. 10 Illustrationen s/w

Do you want to lose weight? Have mood swings? Experience any puffiness or joint pain? Do you feel lethargic or fatigued? Is your gut acting up? Have you tried fad diets, gone to doctors, popped pills without seeing results? It's not your fault! It's because the vast majority of these conditions are being treated inappropriately or misdiagnosed by the standard health care model. Through exhaustive research and clinical experience, Dr. Mindy has discovered what is really behind these common conditions and how to eliminate them once and for all through the Reset Factor - Dr. Mindy's scientifically based whole body system to restore you to perfect health, from the inside out.

"Would you like to lose weight? Sleep better? Enjoy boundless energy? Then join the Resetters Movement! Resetters are a group of people passionate about resetting their health through nutrition and whole foods. And The Reset Factor Kitchen shows you how to do it—in just 45 days! Weight loss, more stable blood sugar, improved mental clarity, better sleep, and endless energy are all possibilities waiting for you when you follow the clear and simple guidelines found in this book for the 45-Day Reset. But The Reset Factor Kitchen goes way beyond the hows and whys of nutrition—it includes more than 100 easy, delicious, nutrition-filled recipes to make sure you succeed at every step of the program—all kid-tested and -approved!" -- Back cover

Fast Like a A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones Professionally spiraled and resold by a third party. This spiraled book is not necessarily affiliated with, endorsed by, or authorized by the publisher, distributor, or author.

A transformational plan for women who find themselves struggling through their menopausal years and who may be experiencing sudden symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving words, weight gain, and hot flashes.

Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině. Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb. Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem. 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin 2 stravovací programy Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění Tipy a pomůcky k usnadnění půstu Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí